Ep. 30 Eso que acabas de decir… ¿es verdad o es solo un pensamiento?

¿Cuántas veces dices “yo soy así”, “no puedo”, “no estoy lista” o “ya es demasiado tarde” sin detenerte a preguntarte si realmente es verdad? A veces repetimos una idea durante tantos años que dejamos de verla como un pensamiento y empezamos a tratarla como un hecho… incluso como parte de nuestra identidad. En este episodio hacemos algo diferente: con ejemplos cotidianos (y un poco de humor 😄), vamos a descubrir algunas de esas frases que parecen completamente ciertas hasta que nos detenemos a cuestionarlas. Porque quizá no eres “mala para la tecnología”. Quizá no es verdad que “el ejercicio no se te da”. Y quizá “no estoy lista” no significa exactamente lo que crees. Escucha este episodio y acepta un pequeño reto: durante las próximas 24 horas, presta atención a lo que dices y pregúntate: ¿Esto es un hecho… o es solo un pensamiento? Y si mientras escuchas piensas: “¡Esto lo necesita escuchar alguien que conozco!”, compárteselo. Aunque antes de enviárselo… quizá vale la pena preguntarte si tú también necesitabas escucharlo. 😉 No todo lo que piensas es verdad, y tu paz empieza en lo que decides pensar.