Ep. 25 “No te estás saboteando: estás tratando de protegerte”.

¿Por qué postergamos aquello que sabemos que nos haría bien? ¿Por qué abandonamos, sobrepensamos o buscamos la perfección justo cuando queremos avanzar? Quizá no te falta disciplina. Quizá esa conducta que llamas “autosabotaje” está intentando protegerte del rechazo, del fracaso, de la incertidumbre o de una emoción que no quieres sentir. En este episodio descubrirás por qué la procrastinación puede funcionar como una forma de protección emocional, qué necesidades podrían estar escondidas detrás de tus patrones y cómo comenzar a avanzar sin luchar contra ti misma. Porque la conducta puede estar limitándote, pero eso no significa que haya nacido para destruirte. Tal vez llegó para protegerte… y hoy puedes enseñarle a tu mente una manera diferente de sentirse segura.