49. Entrenamiento con problemas gastrointestinales

Este es el episodio 49 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 27 de abril de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . No sé qué me pasa, pero esto me empieza ya a preocupar. Aquí Santiago Torre, que os estoy contando mi entrenamiento para el maratón. Ya sabéis que empecé con una sobrecarga en el gemelo, luego estuve con un trancazo. Bueno, pues esta noche me he pasado la noche entera en el cuarto de baño. Por arriba y por abajo. Pero si te digo 12-14 veces seguro que me quedo corto. y bueno, pero como en mi plan decía entrenar, por suerte decía 6-7 kilómetros andando ligero para soltar un poco las piernas y mira, a ver si va a tener razón mi mujer y efectivamente soy un poco obstinado y si el plan dice entrenar así que he salido a entrenar y hacer lo que he podido, para que te hagas una idea han sido 42 minutos 6 kilómetros y poco, o sea, era tratar un poquito en el momento que subía de 125 pulsaciones, marchar hasta bajar y así, pues bueno, pues es el entrenamiento que he hecho a ver cómo me encuentro mañana