63. Entrenamiento matutino y objetivos

Este es el episodio 63 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 8 de mayo de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Buenas, aquí Santiago Torre. Yo hoy de mañana, porque sí, hoy he entrenado y me he levantado, bueno, tampoco muy pronto, pero bueno, a las 7 de la mañana ya estaba en la calle entrenando, que es lo que tocaba porque hoy, otra vez, día complicado, ya sabía que hoy tengo día complicado y que solo iba a poder entrenar en ese momento. Me tocaba hacer 40 minutos tranquilo y luego 8 progresivos y en lo que he hecho, bueno, 42 minutos y sorprendentemente pulsaciones muy bajas y ritmo más rápido que estos días. supongo que no haber corrido ayer pero ya os dije que dejarse o descanso no fue porque estuve 8 horas de pie, bueno 9 horas de pie impartiendo la formación y luego bueno pues comiendo con los asistentes que estás de pie, bueno vamos a ver como se da la tirada larga de mañana y si soy capaz de mantener esas 122, 123, 124 pulsaciones a un ritmo menor de 6.30 vamos a ver mañana, ya os iré contando