10. How to live the life of your dreams, con Jennison Grigsby [ENG].

[Episodio en inglés] El primer paso para vivir la vida de tus sueños empieza por realmente saber quién eres, cuáles son tus pasiones y cuál es tu propósito. Y el segundo es ir a por ello sin miedo, algo en lo que nuestra invitada de hoy tiene mucha experiencia. Jennison Grigsby es profesora de yoga, de meditación, y coach especializada en ayudar a la gente a encontrar su propósito y vivir la vida de forma auténtica. En este episodio, Jennison nos cuenta su experiencia personal rompiendo con el pasado y persiguiendo el amor, cosa que le llevó mudarse de California a Valencia, donde ahora se siente como en casa. Hablamos también de porqué incorporar prácticas como el yoga, la meditación y el journaling en nuestra rutina es de gran ayuda para encontrar nuestro camino en la vida, y porqué cuestionar ciertas creencias es fundamental para formar nuestros valores, vivir la vida de forma auténtica y alcanzar la verdadera felicidad. Síguenos en instagram: @positivamentepresente @yogawithjennison