Episodios de ¿Por qué nadie lo dijo?
140 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
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EP90 - Soledad con Yolanda Badillo y Adriana González
No es lo mismo estar solos a sentir soledad. La soledad es un estado emocional y psicológico que puede dañar la salud física y mental si es prolongada y que afecta a millones de…
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E89 - Aceptando la muerte con Patricia Sarvide
Todo lo que está vivo en algún momento tendrá que morir y por eso, la muerte es parte de la vida de las personas indudablemente. Poco se habla de ella y cuando llega a hablarse es…
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E88 - Romper el círculo de violencia con Yolanda Badillo y Adriana González
La violencia es el uso intencional de la fuerza física o el poder contra una persona, grupo o comunidad y que tiene como resultado un daño psicológico, lesiones, la muerte, etc…
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E87 - Cáncer de mama con Gaby Perera Salazar
El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres a nivel mundial. Las estadísticas son alarmantes y todos los años el 19 de octubre es el Día Mundial de la…
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E86 - Dia Mundial de la Salud Mental con Yolanda Badillo y Adriana González
El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental con la intención de difundir conocimiento y generar conciencia sobre los temas relacionados con la salud y las…
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E85 - Celos ¿amor o inseguridad? con Yolanda Badillo y Adriana González
En este episodio abordamos e intentamos explicar de manera sencilla el tema de los celos que, si bien, a nadie nos gusta sentir, todos los hemos experimentado en alguna o varias…
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E84 - Duelo por mascotas con Moramay Gómez
Los animales de compañía son cada vez más importantes y ocupan más espacios de convivencia en la vida de las personas, por lo cual es más difícil cuando están enfermos o viejitos…
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E83 - Importancia del sentido de pertenencia con Yolanda Badillo y Adriana González
En el episodio 83 de "¿Por quién nadie lo dijo?", profundizamos en un tema fundamental: la importancia del sentido de pertenencia. A lo largo de la conversación, exploramos las…
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E82 - Adolescencia y desafíos con Angélica Buchán
La adolescencia es una etapa que, por lo general, se tiene conceptualizada como difícil, de mucha rebeldía, de cambios físicos, emocionales y mentales. Los cambios físicos…
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E81 - Transformando el aprendizaje con José Cein
Te has preguntado ¿cómo es que aprenden los niñxs y adolescentxs en lugares a los que no puede llegar el sistema escolarizado tradicional? El Consejo Nacional de Fomento Educativo…
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E80 - Cuerpo enfermo, ¿mente sana? con Ángeles Gómez
El ser humano es propenso a contraer enfermedades, algunas son transitorias y otras resultan en una falla permanente que hay que monitorear y/o controlar. La salud física y mental…
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E79 - ¿Expectativas tuyas o mías? con la Psicóloga Adriana Guerra
Todos tenemos expectativas en la vida, ya sea con nosotros mismos, con los demás o con las situaciones y sería poco realista pensar que podemos vivir sin ellas. Las expectativas…
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E78 - El poder de la gratitud con Yolanda Badillo y Adriana González
Cuando vamos creciendo, nuestros padres y las personas adultas que están en nuestra vida, nos enseñan a decir “Gracias” cuando alguien hace algo por nosotros pero, ¿esto será…
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E77 - Entendiendo la Autoestima con Yolanda Badillo y Adriana González
La palabra “autoestima” es una que está en boca de todos y la escuchamos con mucha frecuencia, sin embargo, es un término mucho más complejo de lo que se cree y de cómo se utiliza…
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E76 - Hombres en terapia con Francisco Nareza
¿Sabías que solamente 3 de cada 10 personas que van a terapia psicológica son hombres? En el episodio de esta semana quisimos tener el testimonio de un hombre que sí acude a…
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E75 - Psicología detrás de “Intensamente” con Yolanda Badillo y Adriana González
Este episodio decidimos dedicarlo a analizar la película “Intensamente 2” de Pixar en la que retomamos varios puntos clave que se presentan en la película. La trama retrata de…
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E74 - Deporte y emociones con Coach Rassielh López
En este programa hemos hablado con frecuencia de los beneficios que tiene el deporte y practicar actividad física en el ámbito de la salud mental pero no habíamos tenido la…
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E73 - Popcorn Brain con Yolanda Badillo y Adriana González
¿Alguna vez habías escuchado del término “PopCorn brain”? En este episodio te contamos sobre este fenómeno que se describió por primera vez en 2011. Es un término que intenta…
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E72 - Collage. Beneficios terapéuticos con Ernesto Muñiz
Sabemos que el arte es una forma muy útil de expresión de nuestros estados emocionales y procesos mentales, ya que al no requerir de la palabra hace que se active la creatividad y…
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E71 - Mascotas y Salud Mental con Yolanda Badillo y Adriana González
Desde hace siglos se tiene la evidencia que las personas han tenido mascotas que si bien al principio eran utilizadas principalmente para protección o control de plagas, con el…
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E70 - Salud, autismo y orgullo con la Dra. Daniela Torres
Hasta hace unos años se pensaba que tener un diagnóstico de autismo era igual a una vida completamente aislada, limitada y cero funcional. Se pensaba que la persona sería incapaz…
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E69 - Sentimiento de culpa con Yolanda Badillo y Adriana González
Es muy común que lo largo de nuestras vidas experimentemos culpa por alguna cosa que hicimos o que no hicimos y que esto nos haga sentir mal pero, la culpa es una emoción o un…
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E68 - Tu mente y Ayahuasca con Javier Ávila
En la búsqueda de crecimiento espiritual o de sanación mental y emocional, se ha utilizado desde antaño la Ayahuasca como un medio para lograr este fin. Coloquialmente se cree que…
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E67 - Positividad tóxica con Yolanda Badillo y Adriana González
salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia…
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E66 - Acupuntura en psicología con Oswaldo Juárez
Sabemos que la acupuntura se utiliza desde hace miles de años en la cultura china y en muchas otras culturas para distintas dolencias entre ellas las físicas, musculares, en…
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E65 - Maestr@s que cambiaron mi vida con Yolanda Badillo y Adriana González
En este episodio quisimos hablar de la influencia que tienen los maestr@s en la vida de las personas, sin importar la etapa de la vida en la que se encuentren. Hablamos de lo que…
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E64 - Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad con Yolanda Badillo y Adriana González
El trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad, es un trastorno que se estima que afecta de entre el 5 y 15% de los niñ@s. En México, se estima que son un par de…
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E63 - Reflexiones sobre maternidad con Yolanda Badillo y Adriana González
En este episodio quisimos abordar el tema de los cambios y las implicaciones de las mujeres en el momento de ser madre, desde los físicos hasta los psicológicos y de cómo debe de…
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E62 - Protegiendo la infancia con Angélica Buchán
Una preocupación constante de los adultos, de las madre y padres es: ¿qué puedo hacer para proteger a mis hij@s/sobrin@s/niet@s? Hay muchos estilos de violencia que son sumamente…
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E61 - Naturaleza y psicología con Yolanda Badillo y Adriana Gonzalez
¿Alguna vez has estado en la naturaleza durante un tiempo y has notado que tu estado de ánimo es más tranquilo o que te sientes mejor? Esto no es una mera percepción subjetiva de…
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E60 - Arteterapia con Alejandra Sánchez
Arteterapia es el nombre que se le da a una disciplina que utiliza el arte como vehículo para el autoconocimiento. Ayuda a elaborar de una manera libre las emociones, pensamientos…
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E59 - Cronopatía con Yolanda Badillo y Adriana González
¿Alguna vez habías escuchado el término “Cronopatía”? La cronopatía viene del latín Cronos, “dios del tiempo; tiempo” y pathos “sufrimiento” y es el nombre que se le da a la…
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E58 - Psicología de la motivación con Yolanda Badillo y Adriana González
La motivación es una fuerza que nos impulsa a cumplir nuestras metas y objetivos, sin embargo, no siempre está en su mejor lugar y a veces puede ser complicado mantenernos en el…
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E57 - Tolerancia a la frustración con Yolanda Badillo y Adriana González
salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia…
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E56 - Vivir Creciendo con Alejandra Furman-Paz y Nurit Mileris
En el programa del día de hoy, quisimos invitar a Nurit y Ale a que nos platiquen un poco de un proyecto increíble que tienen que se llama “Vivir creciendo” y que plantea la…
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E55 - Psicología de Barbie con Yolanda Badillo y Adriana González
Estamos casi seguras que un enorme porcentaje de la población piensa en una muñeca cuando decimos la palabra “Barbie”, ya sea que alguna vez hayan tenido una, la hayan visto o les…
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E54 - Psicología de las expectativas con Yolanda Badillo y Adriana González
Por naturaleza los seres humanos tenemos expectativas sobre las cosas, situaciones, relaciones o personas. Las expectativas son ideas que se componen de creencias y suposiciones…
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E53 - ¿Qué es la depresión? con Dra. Marisol Ramírez
Todos hemos escuchado la palabra “depresión”, conocemos a alguien que la ha padecido o tal vez nosotros mismos la hayamos experimentado, pero ¿sabemos realmente qué es, por qué…
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E52 - Amistad y bienestar psicológico con Yolanda Badillo y Adriana González
Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza y siendo así, convivimos con otras personas constantemente y en esta convivencia, es usual que lleguemos a elegir personas…
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E51 - Sobreprotección y consecuencias con Yolanda Badillo y Adriana González
En el programa de hoy hablamos de la sobreprotección. Cuando escuchamos esa palabra, normalmente creemos que la sobreprotección se ejerce únicamente de padres a hijos, pero vamos…
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E50 - “El peligro de estar cuerda” de Rosa Montero con Yolanda Badillo y Adriana González
“¡Está loc@!” Esta expresión suele ser frecuente en los seres humanos. Todos nos hemos referido a alguien, por alguna situación, como un loco o una persona rara. En este programa…
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E49 - Familia, complejidades y amor con Natalia Solián
La familia es sin duda el primero y de los más importantes sistemas en los que nos desarrollamos, en dónde crecemos y aprendemos patrones de comportamiento durante toda nuestra…
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E48 - Nuevos inicios con Yolanda Badillo y Adriana González
A lo largo de la vida es inevitable que nos encontremos con inicios constantemente, ya sean comienzos de algo nuevo que nosotros queremos lograr (aprender algo, cambiar de…
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E47 - Estrés en la hospitalidad con Fátima Espinosa
¿Alguna vez te has puesto a pensar qué es lo que viven las personas que trabajan en la industria de la hospitalidad (hoteles, restaurantes, servicios de catering, elaboración de…
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E46 -Propósitos ¿funcionan? con Yolanda Badillo y Adriana González
Por lo general, cuando empezamos un año nuevo, lo tomamos como un signo de nuevos comienzos, de abrir nuevas posibilidades, de lograr cosas que no hemos logrado pero, ¿qué pasa…
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E45 -El estrés de las fiestas con Yolanda Badillo y Adriana González
Para muchas personas, las vacaciones Navideñas son un momento que esperan con ansias. Incluso con el estrés de la planificación de comidas, los viajes y la entrega de regalos…
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E44 - Escritura terapéutica con Yolanda Badillo y Adriana González
¿Sabías que escribir tus emociones, sentimientos, vivencias, ideas, etc. tiene más funciones en tu vida que solo “sacarlo de tu mente”? Aunque pueda parecer que no sirve de mucho…
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E43 - Decir sin hablar con Yolanda Badillo y Adriana Gonzalez
¿Alguna vez te has preguntado qué otras formas de comunicación existen además del lenguaje escrito y hablado? ¿Has escuchado del lenguaje no verbal o la comunicación no verbal?…
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E42 - Influencia positiva de los abuelos con Yolanda Badillo y Adriana Gonzalez
Los abuelos, sin duda son personas importantes en la vida de los nietos, pero ¿será que convivir con ellos deja aprendizajes y experiencias que nos llevamos para el resto de la…
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E41 - Terapia de pareja con Patricia Contreras
Cada vez más parejas están dispuestas a acudir a terapia antes de decidir separarse definitivamente e incluso hay algunas que van cuando el conflicto no está tan avanzado para…