E71 - Mascotas y Salud Mental con Yolanda Badillo y Adriana González
Sobre este episodio
Desde hace siglos se tiene la evidencia que las personas han tenido mascotas que si bien al principio eran utilizadas principalmente para protección o control de plagas, con el tiempo fueron adquiriendo un papel más importante dentro de las familias con funciones como la compañía. En las últimas décadas las mascotas han tomado gran relevancia en la vida de las personas y por esto mismo, se ha estudiado científicamente si tenerlas puede ser benéfico para la salud. En este episodio, hablamos de las ventajas físicas, mentales y emocionales que existe el tener mascotas en casa. salud mental, psicología, terapia psicológica, necesito terapia, bienestar emocional, autoconocimiento, autocuidado, ansiedad, depresión, señales para ir a terapia, psicoterapia, ayuda emocional, mente sana, desarrollo personal, podcast de psicología, Adriana Gonzáles, Yolanda Badillo, emociones, salud emocional, terapia funciona.