Episodios de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Guía para huir de los patanes: Señales de alerta y verdades incómodas
Identificar las señales de alerta a tiempo es el "superpoder" que tu salud emocional necesita para dejar de sufrir por amor. El conferencista Antonio Vek nos confiesa, desde su…
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La desconfianza, el veneno que deja la infidelidad
Nuestra oyente nos cuenta que perdonó una infidelidad de su marido, pero que la desconfianza está acabando con su tranquilidad. Escucha la recomendación del Dr. César Lozano.
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Me enamoré de un casado, ¿amor o autoengaño?
Un episodio que aborda el enamoramiento con personas casadas, desde el autoengaño hasta el desgaste emocional. Se analizan casos reales, celos enfermizos y relaciones que…
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Amar no es aguantar, es saber cuándo soltar
Cómo soltar a quien amas pero te traicionó. Por qué no debes rogar ni cargar culpas que no son tuyas. El lado amable existe, incluso en personas difíciles. Empatía y dignidad como…
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Lo que tu hígado intenta decirte y no escuchas
Tu hígado es ese trabajador estrella que nunca se queja... hasta que ya no puede más. La doctora Ana Villaseñor te explica cómo interpretar esas señales "silenciosas" que tu…
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Demandé a mi suegra por acoso
Hay suegras de suegras, pero la que le tocó a nuestra oyente se pasa de la raya. Conoce su historia en este episodio.
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La rutina está matando tu relación
El episodio aborda cómo la rutina y la mala comunicación destruyen relaciones. Incluye el testimonio de una mujer que superó infidelidades. Se revelan errores comunes como el…
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Hábitos que sí reducen ansiedad y depresión
Cinco acciones prácticas que pueden mejorar tu ánimo sin ir a terapia. Ejercicio, sueño, alimentación, atención plena y vínculos reales. Un enfoque honesto para ansiedad, estrés y…
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Los 5 enemigos de la felicidad
Valentina Lujan, experta en ciencias de la felicidad, te cuenta cuáles son los principales enemigos de la felicidad. ¿Tienes algún comportamiento de estos? En este episodio podrás…
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Cuando el amor compite con las creencias
Nuestro oyente dice que él no tiene dogmas o creencias religiosas, pero su pareja con la que quiere vivir es muy creyente. ¿Qué hacer cuando el amor compite con las creencias? El…
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Ansiedad digital, el enemigo silencioso
El episodio aborda cómo las redes sociales afectan la paz mental. Se comparten testimonios reales sobre ansiedad y dolor emocional. Una experta revela cuatro hábitos clave para…
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Tu mente va más rápido que tu vida
Un episodio dedicado a entender y manejar la ansiedad. La doctora Samar Jordi comparte cinco estrategias prácticas para reconocerla, enfrentar miedos, gestionar emociones y…
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Repites o reparas tus historias y heridas familiares
Los dolores de tus padres te afectan en tu actualidad. ¿Cómo descubrir estas aflicciones, reconocerlas y sanarlas? El doctor Fernando Sánchez explica las heridas familiares más…
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¡Extrañar es prueba de amor!
No todos los duelos son por muerte, algunos como la partida de los hijos o la separación pueden calar profundo en tu vida. La tanatóloga Gaby Pérez Islas te explica cómo traducir…
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Cómo proyectar seguridad sin decir una palabra
El episodio explora cómo proyectar seguridad a través de la postura, el lenguaje corporal y el vestuario. La experta comparte técnicas prácticas como la postura de poder, el uso…
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¿Tu pareja te estresa? Así debes reaccionar
En este episodio, la psicóloga Ana Buruato te explica cómo puedes conectar con tu pareja para tener una mejor convivencia, recuperar la armonía y buscar soluciones a las broncas…
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Fui Infiel: ¿confieso o me callo?
El episodio analiza si es mejor confesar o callar una infidelidad. Se abordan escenarios reales, estadísticas sobre reincidencia y recuperación de pareja, y las consecuencias…
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Cásate por lo psicológico o no te cases
El episodio explora por qué muchas personas no son felices pese a “tenerlo todo”, enfocándose en la autoestima y las heridas de la infancia. Presenta el testimonio de una mujer…
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Therians: Entre el instinto, la identidad y la realidad
¿Qué ocurre en la mente cuando la identidad trasciende lo humano para conectar con lo animal? Hoy analizamos el fenómeno Therian junto con la terapeuta Perla de la Rosa, con una…
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La emoción que más alimenta tu ansiedad
El Dr. Walter Riso te explica cuál es la gasolina que incendia tu ansiedad. ¡Escúchanos para descubrir de cuál se trata!
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Amor o manipulación: aprende a detectarlo
El episodio analiza señales de manipulación emocional dentro de la pareja, como culpabilización constante, invalidación de emociones y control disfrazado de amor. A través de…
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Lo que tus pies revelan de tu salud
El episodio explica cómo los pies pueden revelar señales tempranas de enfermedades como diabetes, gota o problemas circulatorios. Se abordan padecimientos comunes como hongos…
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¡No te enganches! Cómo liberar una mente pesada
¿Vives en el pasado, con creencias limitantes y pensamientos repetitivos? El experto en mindfulness Pedro Campos tiene una técnica para que tu mente fluya más ligera, evites el…
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¡Sé la mejor versión de ti!
El Dr. Walter Riso te explica cuál es el camino para ser tu mejor versión, con esta hermosa reflexión.
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La envidia digital que nadie quiere admitir
El episodio analiza cómo las redes sociales fomentan la envidia y la comparación, apoyándose en un estudio que revela que muchas personas se sienten peor tras navegar perfiles…
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El infierno de amar a un narcisista
El episodio analiza cómo identificar a una persona narcisista y el impacto devastador que puede tener en la pareja. Se explica el vínculo traumático, la disonancia cognitiva y por…
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Los secretos de las Barras de Access para reducir el estrés
Hoy, la experta en Barras de Access Ceci Leal te enseña técnicas prácticas para que puedas elevar tu tranquilidad, reducir la ansiedad y encontrar nuevos propósitos para tu vida…
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¡No debes aguantar el mal genio de nadie!
Nuestra oyente tiene miedo porque su esposo se enoja bastante y ella no sabe qué hacer. Escucha la recomendación contra el mal genio del Dr. César Lozano.
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De la guerra a la vida diaria
El episodio presenta la historia de Santiago Furcade, corresponsal de guerra y periodista, quien comparte experiencias extremas en zonas de conflicto y amenazas en México…
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Lo que tus hijos saben y tú sigues negando
El episodio debate si las amistades pueden afectar una relación de pareja y cuándo es alerta real o inseguridad. Luego revela lo que adolescentes confiesan en terapia sobre…
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Guía para superar victoriosamente una crisis
¡Atrás está el pasado, allá quedó lo que te hizo mal! Vive tu duelo de pérdida del amor, pero vuelve al presente. Tómate tu tiempo para procesarlo, pero avanza, no te quedes en el…
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Cómo actuar frente a la “ley del hielo”
Muchas parejas que pelean suelen usar la “ley del hielo” sin saber que esto trae consecuencias para la armonía futura de la pareja. ¿Cómo actuar y derretirla? El Dr. César Lozano…
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¿Amor o costumbre?, la pregunta incómoda
El episodio analiza tres señales clave que deberían hacerte cuestionar tu relación: agresión emocional, deshonestidad (económica, emocional y sexual) y la presencia de terceros…
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La prisa es tu peor enemiga para adelgazar
El episodio analiza cómo la culpa influye en el proceso de adelgazamiento y por qué la velocidad no debe ser la prioridad, con la participación de Federico Barolin, se explica que…
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¡Ser perfeccionista te pondrá a sufrir!
Si eres controlador y no permites que las cosas salgan como deben salir, estás quemando años de tu vida. ¿Por qué tienes comportamientos controladores? El terapeuta Carlos Leal te…
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¡Olvida el amor romántico y vive uno real!
Hay ideas románticas sobre el amor que definitivamente debemos sacar de nuestros corazones. La tanatóloga Gaby Pérez Islas te lo explica hoy.
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Próstata e intestino: alertas del cuerpo que no debes ignorar
El episodio aborda la importancia de la detección temprana del cáncer de próstata y rompe el tabú del chequeo urológico. Se explica qué significa el antígeno prostático elevado y…
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¿Cómo hablar sin tabúes sobre sexo con niños?
Hablar con naturalidad de sexo con nuestros hijos a veces suele ser difícil. La terapeuta Monique Zepeda nos explica cómo hablar de sexo con nuestros hijos.
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Rituales familiares: el secreto para evitar una casa fría
Hoy hablamos de rituales familiares y por qué están desapareciendo. Se explica cómo el celular y la rutina están desconectando a las familias. Una terapeuta da 3 rituales…
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Autoengaño: las mentiras que te estancan
El episodio aborda los 4 tipos de arrepentimiento más comunes y cómo impactan nuestra vida. Se profundiza en el autoengaño y en cómo justificamos relaciones y decisiones dañinas.
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Burnout materno: Las mamás también se cansan
El agotamiento mental, físico y emocional de la crianza puede llegar a las mamás a un límite por encima de su paciencia. La terapeuta Jessy Govea trae para ti varias…
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Qué responder si te piden “un tiempo” en la relación
¿Pedir un tiempo es sinónimo de terminar la relación? A nuestra oyente su pareja le dijo que “necesitaba tiempo y espacio”. ¿Qué le debe responder? Escucha la recomendación del…
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El amor no lo puede todo: el mito que te está destruyendo
Hoy se rompen mitos del amor que nos meten en relaciones tóxicas. Se explica cómo saber si una relación “aprieta” y te está apagando. La especialista Siara Molina habla del…
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Hombres vs Mujeres: la guerra de las mentiras amorosas
El episodio analiza quién miente más al conquistar y por qué lo hacemos. Explica las diferencias entre hombres y mujeres al mentir y las cinco escalas de la mentira. Revela que el…
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¿Realmente la Inteligencia Artificial puede ser tu terapeuta?
Las herramientas de IA pueden ser un apoyo adicional a una terapia tradicional con un psicólogo certificado. ¡No dejes tus pensamientos y emociones en manos de la tecnología!
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El mayor secreto de las personas inteligentes
Este hábito es indispensable para pensar y actuar. Hoy te contamos varios tips para fomentarlo en tu vida.
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Tu pareja no te escucha: la soledad más peligrosa
Hoy hablamos de por qué puedes sentirte solo aunque tengas pareja. Escuchamos un testimonio fuerte sobre una relación marcada por drogas y depresión. Un terapeuta explica que la…
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Las 3 preguntas que te ponen en tu lugar
Hoy hablamos de por qué necesitas un plan de vida y carrera. Se cuenta el caso de un joven que cambió su sueño tras una lesión. La psicóloga Gaby Torres da 3 preguntas clave para…
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Cómo evitar el ego en los negocios
Hay varios errores comunes que llevan a la quiebraa los negocios y todos tienen un factor común: el ego. En este episodio, el conferencista Nacho Pastrana te explica cómo…
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Atrae la abundancia bendiciendo tu dinero
La clarividente Abril Méndez te enseña una forma poco convencional para atraer la prosperidad en tus finanzas personales.
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