Episodios de Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano
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Cuando la confianza en pareja empieza a romperse
El episodio presenta el caso de una oyente que enfrenta dudas sobre el comportamiento de su pareja, a partir de esta historia se debate sobre los límites, la confianza y el…
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¿El amor tiene edad o es solo un prejuicio social?
El episodio debate si el amor tiene edad en las relaciones de pareja. Una mujer comparte su matrimonio con un hombre 19 años menor que ella. Una sexóloga analiza los mitos…
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Cómo abrazar la nostalgia sin perder el presente
Recordar momentos felices es un superpoder, pero a veces ese viaje al pasado nos deja un nudo en la garganta que nos impide avanzar. En este episodio, te enseñamos cómo…
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Soy ama de casa y es más difícil que cualquier trabajo
Los quehaceres de la casa demandan bastante tiempo y en muchas ocasiones no son reconocidas económicamente. ¿Cómo darles valor el valor correspondiente?
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Cómo las redes sociales pueden afectar tu salud emocional
El episodio analiza cómo el contenido que consumimos en redes sociales influye en nuestras emociones. Se explica cómo funciona el algoritmo y por qué puede reforzar sentimientos…
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El sorprendente poder de la mente sobre tu cuerpo
El episodio explora por qué muchas personas se sienten cansadas incluso después de dormir. Luego analiza cómo la alimentación, las vitaminas y el ejercicio influyen en la energía…
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5 parásitos mentales que no te dejan ser feliz
Si quieres resultados diferentes en tu vida, debes comenzar a hacer una transformación radical, para erradicar los 5 parásitos mentales que truncan tu felicidad. El conferencista…
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Normaliza el hablar de sexo con tus hijos
En este episodio, El Dr. César Lozano te relata cómo él pudo abordar el tema del sexo y la sexualidad con sus hijos cuando eran niños.
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Lo que tus hábitos dicen de tu personalidad
El episodio reflexiona sobre comportamientos cotidianos que pueden revelar aspectos profundos de la personalidad. A través de ejemplos, análisis y experiencias, se exploran…
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El cáncer de mama podría prevenirse más de lo que imaginas
El episodio aborda la prevención del cáncer de mama desde el estilo de vida. Especialistas explican cómo la alimentación, el estrés y los hábitos influyen en el riesgo. Se…
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Aprende a levantarte de una quiebra financiera
La mejor forma para recuperar tus finanzas y encontrar la paz económica es seguir estos tres tips, que Nacho Pastrana nos comparte en este episodio. ¿Cómo recuperar tu liquidez…
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Mi exesposo no busca ni mantiene a sus hijos
Nuestra oyente expresa su inconformismo con el padre de sus hijos, ella afirma que no quiere insistirle para que vea a sus pequeños y responda por ellos. Escucha la recomendación…
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Conoce los hábitos de la gente altamente productiva
El episodio analiza actitudes que revelan cómo es una persona en una relación, según estudios psicológicos. También debate el significado de los apodos cariñosos y cómo pueden…
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Contacto cero: la clave para olvidar a tu ex
El episodio analiza si es buena idea mantener a tu ex en redes sociales después de una ruptura. Una historia real muestra las consecuencias de una relación complicada y la…
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La receta de la felicidad
El Dr. César Lozano trae para ti los tres ingredientes principales para ser feloz, evitar broncas y enfocar tu atención a lo que verdaderamente necesitas para crecer. ¡Escucha el…
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Responsabilidades y límites de un padrastro
¿Qué debe hacer un padrastro por a formación de los hijos de su pareja? De estos límites y más recomendaciones nos habla el Dr. César Lozano.
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El peligro de publicar de más: redes sociales y conflictos reales
El episodio aborda cómo nuestras palabras, hábitos y publicaciones en redes sociales influyen en nuestra energía y relaciones. Una especialista explica hasta dónde conviene…
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¿Tu salud mental está en riesgo? cinco señales lo revelan
El episodio analiza señales de relaciones tóxicas como celos, control y manipulación emocional. A través de una llamada real, se reflexiona sobre insistir en alguien que no está…
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Aprendiendo a manejar la frustración
Sentir que el mundo se detiene cuando algo sale mal es completamente normal, pero no tiene por qué arruinarte el día. Hoy te contamos varias técnicas sencillas para transformar…
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La terapia me abrió los ojos, ¡no soy feliz con mi novia!
Nuestro oyente tuvo un desliz con una compañera de trabajo y al verse expuesto por su pareja fue perdonado, entró a terapía y descubrió que no sabe ni qué quiere. Escucha lo que…
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¿El amor basta? Las relaciones desiguales bajo la lupa
El episodio analiza si las relaciones con diferencias de edad, cultura o nivel social pueden funcionar. Se presenta el testimonio de una mujer con un novio mucho menor que ella…
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¡Sentir más que criticar! Para el amor no hay de edad
¿Se pueden superar los desafíos del famoso 40 y 20? En este episodio hablamos de la diferencia de edad en el amor.
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La voz en tu cabeza podría estar arruinando tu vida
El episodio explora cómo el diálogo interior puede afectar nuestra felicidad y salud mental. Se presentan técnicas para frenar pensamientos negativos y enfocarse en el presente…
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Tu estilo de vida podría estar creando tu enfermedad
Una entrevista con Marcela Sandoval Garza explora cómo la alimentación, las emociones y el estilo de vida influyen directamente en la salud. El episodio cuestiona mitos sobre la…
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¡Estar presente para que la mente no te desconecte!
El experto en mindfulness Javier Gutiérrez explica una técnica mental para dejar los pensamientos repetitivos controlados y a raya. Una sola frase bastará para tranquilizarte.
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Las consecuencias de la ley del hielo y el contacto cero
Hoy te contamos las diferencias entre el contacto cero y la ley del hielo. Escucha lo que dijo el Dr. César Lozano.
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La gratitud: el hábito que puede cambiar tu vida
El episodio reflexiona sobre el poder de la gratitud y cómo puede cambiar la manera en que enfrentamos los problemas. Se explica que agradecer no significa ignorar las…
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Amistades tóxicas que drenan tu energía
El episodio analiza distintos tipos de amistades tóxicas, como el amigo que solo se queja o el que habla sin escuchar. También aborda cómo identificar relaciones que desgastan…
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3 errores que perjudican la vida de tus hijos
La forma en la que te comunicas con tus hijos marcará su vida para siempre. ¿Cómo enseñar, cuál es la mejor forma de corregir? La psicóloga infantil Jessy Govea te explica cómo…
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Cómo aceptar una enfermedad de alta atención
La ansiedad de no saber qué hacer ante una enfermedad, puede llevar a evitarla y puede que este no sea el mejor remedio. ¿Cómo gestionar las emociones ante una enfermedad? Hoy te…
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¿Perdonarías una infidelidad o es el final de la relación?
El episodio analiza el impacto emocional de la infidelidad y las preguntas que deben hacerse las parejas después de una traición. Se exploran distintos tipos de infidelidad, el…
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¿Eres demasiado sensible o eres una persona PAS?
El episodio explica qué es una persona altamente sensible y por qué cerca del 20% de la población tiene este rasgo. Se analizan sus características, como la alta empatía y el…
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Actitudes que te hacen ver más viejo de lo que eres
El Dr. César Lozano te cuenta cuáles son esas señales graciosas que te hacen ver más viejo de la edad que tienes. ¿Te sientes identificado con alguna? Conócelas en este episodio…
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Se quieren separar de mí y no sé qué hacer
Nuestra oyente está decepcionada con su pareja porque él le aseguró que ya no quiere vivir más con ella. Esto fue lo que el Dr. César Lozano le recomendó.
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Técnicas para controlar tu enojo antes de explotar
El episodio explora cómo controlar el mal carácter y evitar que el enojo destruya relaciones. Se presentan cinco técnicas para manejar la ira y no alimentar conflictos. También se…
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El peligro de los pensamientos negativos en tu salud
El episodio analiza cómo los pensamientos negativos pueden afectar la salud, la ansiedad y la forma en que enfrentamos los problemas. A través de casos reales y consejos de…
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¿Mito, moda o milagro? 5 aliados que debes conocer para rejuvenecer
La piel es el espejo de tus hábitos, y cuidarla va mucho más allá de aplicar la crema de moda en el supermercado. Junto con el cirujano César Villanueva te explicamos cómo la…
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Infidelidad, perdón y reproches
El matrimonio de nuestra oyente se encuentra en estado crítico. ¡Cómo perdonar sinceramente una infidelidad? ¿Cómo aceptar el error? El Dr. César Lozano habla sobre la…
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El dinero no es el problema: tu mentalidad sí
El episodio analiza cómo las creencias aprendidas desde la infancia pueden afectar nuestra relación con el dinero y la prosperidad. Finalmente, una experta comparte cinco claves…
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IA: los riesgos que atentan contra la creatividad
El episodio analiza cómo la inteligencia artificial está siendo usada para clonar la voz e imagen de celebridades. Un abogado experto explica los riesgos legales y los fraudes que…
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5 errores que matan la pasión
La sexóloga Adriana Pastrana te explica cómo revertir las acciones y comportamientos que matan la pasión. ¿Te ánimas a revivir el erotismo con tu pareja? Escucha este episodio y…
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Cómo nutrir tu mente positivamente
Para cambiar tus proyecciones y ver la vida positivamente, es importante nutrir tu mente con pensamientos que te potencien. ¿Qué debes hacer? Te lo contamos hoy.
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El peligro no es el Internet, es el acceso sin supervisión
Las redes sociales sí afectan la sexualidad infantil. Grooming y sexting ya están más cerca de lo que crees. Poner límites también es una forma de proteger.
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Mujeres poderosas que transforman realidades
Pese a los avances históricos, la igualdad de género aún no es una realidad. En este episodio, analizamos los desafíos que enfrentan las mujeres, desde la brecha salarial hasta la…
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¿Soltero o casado?, la verdad sin filtros
Un debate directo sobre soltería y matrimonio, con datos científicos y testimonios reales. Se analiza la presión social, los errores al casarse sin conocer bien a la pareja y la…
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Amistades falsas y rupturas que todavía arden
No todo el que dice ser amigo lo es. Perder una amistad también duele. Ver a tu ex con alguien más reabre procesos. Sanar no es olvidar, es avanzar con conciencia.
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¡Bienvenida la salud! Alimentos a los que les debes decir adiós
El acto más saludable no es qué comer, sino qué dejar de comprar en el supermercado. Identificamos esos alimentos "saboteadores" que parecen inofensivos, pero que le están robando…
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Cómo detectar señales de bullying y ser el refugio que tu hijo necesita
Identificar el acoso escolar a tiempo es la herramienta más poderosa para proteger la salud emocional de los más pequeños. Hoy el Dr. César Lozano te explica cómo actuar con…
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Frases que destruyen la autoestima de tus hijos
Un episodio que conecta salud emocional y bienestar físico. Reflexiona sobre cómo el enojo, la culpa y la toxicidad afectan el cuerpo. Además, advierte sobre frases que los padres…
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Por qué deseas a quien no te conviene
El desamor no se borra, se aprende a cargar. No puedes obligar a nadie a amarte. Deseamos lo que a veces nos lastima. Vivir la tristeza también es parte de sanar.
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