Cómo abrazar la nostalgia sin perder el presente

Recordar momentos felices es un superpoder, pero a veces ese viaje al pasado nos deja un nudo en la garganta que nos impide avanzar. En este episodio, te enseñamos cómo transformar la melancolía en una fuente de gratitud y aprendizaje en lugar de convertirla en un ancla emocional.