El círculo del cansancio durante el tratamiento hormonal

En este episodio hablamos del círculo del cansancio duranteel tratamiento hormonal: duermo mal, me levanto cansada, me muevo menos, pierdomúsculo, gasto menos energía, como menos para no engordar, tomo menos proteína,tengo más hambre por la tarde, más ansiedad y vuelvo a dormir peor.A partir del caso de Laura, vemos por qué muchas mujeres contamoxifeno o inhibidores de la aromatasa sienten que cada vez tienen menosenergía y por qué el error más habitual suele ser comer cada vez menos.TE cuento lo que es un menú incorrecto que igual estás haciendo y lógicamente ejemplos de un menú adecuado para salir de este círculo.Y si no puedes sola, yo estoy aquí par ayudarte a romper el círculo.Nutrición para el tratamiento hormonal personalizada - Vive