# El círculo del cansancio durante el tratamiento hormonal

Episodio de [Podcast de Nutrición Vive \| Dra. Liliana Cabo García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-nutricion-vive-dra-liliana-cabo-garcia).

- Publicado: 13 de junio de 2026
- Duración: 26 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-de-nutricion-vive-dra-liliana-cabo-garcia/episodio/984953-el-circulo-del-cansancio-durante-el-tratamiento-hormonal

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos del círculo del cansancio duranteel tratamiento hormonal: duermo mal, me levanto cansada, me muevo menos, pierdomúsculo, gasto menos energía, como menos para no engordar, tomo menos proteína,tengo más hambre por la tarde, más ansiedad y vuelvo a dormir peor.A partir del caso de Laura, vemos por qué muchas mujeres contamoxifeno o inhibidores de la aromatasa sienten que cada vez tienen menosenergía y por qué el error más habitual suele ser comer cada vez menos.TE cuento lo que es un menú incorrecto que igual estás haciendo y lógicamente ejemplos de un menú adecuado para salir de este círculo.Y si no puedes sola, yo estoy aquí par ayudarte a romper el círculo.Nutrición para el tratamiento hormonal personalizada - Vive

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