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Episodios de PodcASt by Arturo Singer

138 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2

  1. Episodio 87. Enfermedades por deficiencia de BH4 (Tetrahidrobiopterina)

    8 de diciembre de 2023 · 26 min · Episodio 87

    Lectura y comentarios sobre el artículo: “Guía de consenso para el diagnóstico y tratamiento de las deficiencias de tetrahidrobiopterina (BH4)” que desmenuza trastornos…

  2. Episodio 86. Hiperekplexia o Reflejo de Sobresalto

    27 de noviembre de 2023 · 14 min · Episodio 86

    Hiperekplexia o reflejo de sobresalto, la capacidad de asustarnos es un comportamiento adaptativo que nos protege de ser lastimados por una amenaza repentina y nos prepara para la…

  3. Episodio 85. Diabetes

    1 de noviembre de 2023 · 23 min · Episodio 85

    ¿Es la diabetes tipo 2 una sentencia de muerte? O ¿Es tan sólo una condición más de la cual te puedes recuperar con cambios profundos en tu estilo de vida?

  4. Episodio 84. La Ansiedad

    25 de octubre de 2023 · 35 min · Episodio 84

    La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia, aflicción’) es un mecanismo de defensa natural del organismo frente a estímulos externos o internos que son percibidos por el individuo…

  5. Episodio 83. Segunda parte comentarios libro “Outlive” del Dr.Peter Attia

    9 de agosto de 2023 · 55 min · Episodio 83

    Segunda parte de la Reseña y comentarios sobre el libro “Outlive” escrito por Dr.Peter Attia. . (capítulo 8 en delante).

  6. Episodio 82. Reseña y comentarios sobre el libro “Outlive” escrito por Dr.Peter Attia. Parte 1

    24 de julio de 2023 · 38 min · Episodio 82

    Reseña y comentarios sobre el libro “Outlive” escrito por Dr.Peter Attia. Primera parte. (capítulo 1 al 7).

  7. Episodio 81. Técnica M.A.T.

    28 de junio de 2023 · 53 min · Episodio 81

    Accidente y cirugía de rodilla de Nestor y como prevenir la atrofia muscular con el paso del tiempo. Referencias: *Podcast Segundo Aire - Episodio 8. ¿Cómo moverte mejor?…

  8. Episodio 80. Edgar el mago!

    21 de junio de 2023 · 52 min · Episodio 80

    Estamos en los ochentas pero ya no estamos en los ochentas! Vicios, posturas, temas de educación física y cultura en el gym. Referencias: *Libro: Kendall's Músculos, Pruebas…

  9. Episodio 79. Haz de mi lo que quieras!

    31 de mayo de 2023 · 33 min · Episodio 79

    Como Martha regresó poco a poco a la vida? Crónica del coaching epigenético de 3 meses con Arturo Singer.

  10. Episodio 78. Joven Otra vez

    3 de mayo de 2023 · 40 min · Episodio 78

    En éste episodio Marcos Meléndez nos da su testimonio y nos platica su experiencia del Coaching Epigenético de 3 meses.

  11. Episodio 77. Los carotenoides

    5 de abril de 2023 · 23 min · Episodio 77

    En éste episodio Arturo nos explica que son los carotenoides, de donde provienen y por qué se consideran vitaminas de longevidad.

  12. Episodio 76. Triage Theory- Nutrición y Longevidad Parte 2

    30 de marzo de 2023 · 35 min · Episodio 76

    Adicional a mantenerse físicamente activo (en forma), los más fácil para prolongar el envejecimiento saludable radica en optimizar la ingesta de vitaminas y minerales esenciales…

  13. Episodio 75. Triage Theory- Nutrición y Longevidad Parte 1

    22 de marzo de 2023 · 12 min · Episodio 75

    Históricamente los micro-nutrientes se consideraban compuestos cruciales para la supervivencia o la protección contra enfermedades graves. Ahora estamos comenzando a darnos cuenta…

  14. Episodio 74. "Se me cae mucho pelo! Será hormonal?"

    15 de marzo de 2023 · 43 min · Episodio 74

    En éste episodio Arturo nos traduce un interesante artículo llamado ''Éfectos hormonales sobre el folículo piloso''. *Referencias: Artículo: Hormonal Effects on Hair Follicles…

  15. Episodio 73.-Las canas no son de ganas!

    8 de marzo de 2023 · 12 min · Episodio 73

    En éste episodio Arturo nos explica qué son las canas, la bioquímica y la epi-génetica para evitarlas y mas allá de evitarlas entender que es lo que significan.

  16. Episodio 72. Tiroides y Genes DIO1 y DIO2, los genes de Dios

    1 de marzo de 2023 · 24 min · Episodio 72

    En éste episodio hablaremos acerca de los los genes DIO1 y DIO2 popularmente conocidos como los genes de Dios.

  17. Episodio 71. Los paradigmas polvo son

    22 de febrero de 2023 · 17 min · Episodio 71

    Los paradigmas polvo son, y en polvo los convertiremos! En éste episodio Arturo nos genera conciencia como un cambio de forma de pensar, nos ayudara a eliminar algunos de los…

  18. Episodio 70. Hormona de crecimiento, parte 1

    15 de febrero de 2023 · 15 min · Episodio 70

    Hormona de crecimiento, Que es? y como funciona? Arturo nos explica en éste episodio. Referencias: 1- Artículo: Physiology, Growth Hormone - Brinkman JE, Tariq MA, Leavitt L…

  19. Episodio 69. ¿Por qué es muy importante comer el huevo entero?

    5 de octubre de 2022 · 24 min · Episodio 69

    La naturaleza efectivamente posee todas las respuestas y es tarea de los científicos investigar, entender y comunicar algunas las respuestas y soluciones encontradas para mejorar…

  20. Episodio 68. ¿Necesito LITIO para no enloquecer?

    3 de octubre de 2022 · 16 min · Episodio 68

    ¿Como una deficiencia nutrimental tan generalizada pero tan poco popular y poco comentada puede cambiarte la vida? *Referencias: *Sitio web de la Dra. Amy Yasko…

  21. Episodio 67. La Melatonina.

    14 de julio de 2022 · 21 min · Episodio 67

    En éste episodio hablaremos acerca de la melatonina, una hormona ligada a enfermedades como la diabetes tipo 2, cáncer, la falta de sueño, esquizofrenia y otros desordenes…

  22. Episodio 66. Terapia de reemplazo hormonal - testosterona transformándose en estrógeno.

    12 de julio de 2022 · 25 min · Episodio 66

    La idea de éste episodio es dar esperanza a todos aquellos que estamos interesados en seguir funcionando a nivel neurológico, físico y social como una persona joven a pesar de que…

  23. Episodio 65. Testosterona

    7 de julio de 2022 · 30 min · Episodio 65

    En esta cuarta edición de la serie de Hormonas te explico que es la testosterona, por que es importante, cual es su función y como se transforma en otras sustancias. Síguenos en…

  24. Episodio 64. Cortisol y Cortisona

    5 de julio de 2022 · 14 min · Episodio 64

    En esta tercer edición de la serie de Hormonas hablaremos acerca del cortisol y la cortisona, dos importantes hormonas relacionadas con el ciclo circadiano, el estrés, y el…

  25. Episodio 63. La Progesterona

    1 de julio de 2022 · 13 min · Episodio 63

    Continuando con la serie de ''hormonas’’ hoy hablaremos de la ''progesterona’’, importante hormona tanto para mujeres como para hombres. Síguenos en Instagram: @podcast.as

  26. Episodio 62. Lesiones deportivas con Alexander López

    28 de junio de 2022 · 42 min · Episodio 62

    Lesiones deportivas. Gimnasia olímpica, historias adolescentes, propiocepción, genética de riesgo de lesiones, futuro del entrenamiento de niños y jóvenes, repasando paradigmas…

  27. Episodio 61. La Carnitina y la Acetil -L- Carnitina.

    17 de junio de 2022 · 23 min · Episodio 61

    En este episodio te explico la diferencia entre la Carnitina y la Acetil-L-Carnitina. Síguenos en Instagram: @podcast.as

  28. Episodio 60. ''CLA'' Ácido Linoleico Conjugado, carne de res y cáncer de seno.

    14 de junio de 2022 · 27 min · Episodio 60

    El CLA es una molécula de la familia de los ''P.U.F.A.'' (Poly Unsaturated Fatty Acid). En éste episodio te platico que es, de donde se obtiene, su interacción, como funciona y…

  29. Episodio 59. Hormonas Estroideas Parte #1. Pregnenolona.

    10 de junio de 2022 · 17 min · Episodio 59

    En este episodio Arturo se pone filosófico y nos presenta ésta primer edición de la serie de Hormonas ‘’La Pregnenolona’’ que es una molécula precursora de hormonas esteroideas…

  30. Episodio 58. Excusas y pretextos, Políticamente incorrecto.

    3 de junio de 2022 · 18 min · Episodio 58

    Cuanta excusas más tienes para no aprender acerca de ti y así evitar caer en condiciones graves de salud? Síguenos en Instagram: @podcast.as

  31. Episodio 57. Alzheimer

    31 de mayo de 2022 · 25 min · Episodio 57

    En éste episodio hablaremos acerca del Alzheimer, de sus causas, factores de riesgo y lo que se sabe hasta la fecha de esta terrible condición. *Referencias: *Web: ww.alz.org…

  32. Episodio 56. Ácido Úrico

    27 de mayo de 2022 · 27 min · Episodio 56

    Qué es el ácido úrico? En este episodio Arturo nos platica acerca de ésta fascinante sustancia relacionada a muchas afecciones de salud. Inicio : 5:40 *Referencias: Libro: Drop…

  33. Episodio 55. Propiedades emergentes de sistemas complejos.

    24 de mayo de 2022 · 17 min · Episodio 55

    En éste episodio Arturo nos explica qué son las propiedades emergentes de sistemas complejos. Referencias: -Podcast Segundo Aire Episodio 3. Pensamiento simple y complejo…

  34. Episodio 54. Metilación Genética, Gen DMNT y MTHFR.

    20 de mayo de 2022 · 21 min · Episodio 54

    En éste episodio Arturo nos platica acerca de la metilación genética y algunas conductas de personas con baja metilación y sobre metilación. Referencias: -Libro: Genes, Brain and…

  35. Episodio 53. El Milagro Metabólico. Reseña parte 2 de 2.

    17 de mayo de 2022 · 25 min · Episodio 53

    Ésta es la segunda parte de la reseña del libro "El Milagro Metabólico" escrito por el Dr. Jaramillo. Referencias: -Libro: *El Milagro Metabólico - Dr. Jaramillo -Podcast…

  36. Episodio 52. Alcohol 101.

    5 de mayo de 2022 · 21 min · Episodio 52

    En éste episodio Arturo nos platica qué es el alcohol (ethanol), cuál es su ciclo y algunos datos sorprendentes que no sabías acerca de esta milenaria sustancia fermentada…

  37. Episodio 51. El Milagro Metabólico. Reseña parte 1 de 2

    28 de abril de 2022 · 19 min · Episodio 51

    En éste episodio revisamos y comentamos algunos hallazgos y puntos de vista del libro El Milagro Metabólico escrito por el Dr. Jaramillo. Referencias: -Libro: El Milagro…

  38. Episodio 50. Crónica del Coaching Epigenético de 3 meses de Longevity Coach con Geraldine Carrillo

    21 de abril de 2022 · 39 min · Episodio 50

    En éste episodio Arturo nos presenta a Geraldine Carrillo quien nos comparte su experiencia del Coaching Epigenético de 3 meses de Longevity Coach y su perspectiva como economista.

  39. Episodio 49. El Miedo.

    22 de marzo de 2022 · 31 min · Episodio 49

    El miedo es la sensación de angustia provocada por la presencia de un peligro real o imaginario, un sentimiento de desconfianza que impulsa a creer que ocurrirá un hecho contrario…

  40. Episodio 48. Conócete a ti mismo. Y tu, ¿quien eres?

    1 de marzo de 2022 · 28 min · Episodio 48

    Síguenos en Instagram: @podcast.as Búscanos en nuestro canal de Youtube

  41. Episodio 47. Masculinidad & Femineidad, Foreplay

    22 de febrero de 2022 · 24 min · Episodio 47

    Curando tu entorno! Síguenos en Instagram: @podcast.as Búscanos en nuestro canal de Youtube

  42. Episodio 46. Herramientas de compromiso

    19 de febrero de 2022 · 26 min · Episodio 46

    Pago por adelantado, quedar con alguien para fijar horarios, citas, pagos mensuales, ¿que es lo que a ti te mueve? y ¿como vas a hacerle para funcionar como una persona de la…

  43. Episodio 45. Mentores Feat. Carlos Singer Parte 4. Obsolescencia programada.

    4 de enero de 2022 · 41 min · Episodio 47

    Vivimos en un planeta de locos! En ésta edición especial de mentores el Ing. Carlos Singer nos platica como la educación es clave para la prosperidad de las nuevas generaciones…

  44. Episodio 44. Propio-cepción Reloaded

    21 de diciembre de 2021 · 27 min · Episodio 44

    En éste episodio Arturo nos platica la ciencia detrás de su caída de la bicicleta. Además Nestor nos explica como sobrevivir una caída libre sin usar paracaídas. Síguenos en…

  45. Episodio 43. Fatphobia

    14 de diciembre de 2021 · 38 min · Episodio 43

    Qué es lo que logra que una persona tome la decisión de cambiar para mejorar? Es necesario que te de un infarto para que entiendas que tienes que llevar un estilo de vida…

  46. Episodio 42. Crono-biología Adendum.

    11 de diciembre de 2021 · 25 min · Episodio 42

    En éste episodio Nestor y Arturo nos platican un poco mas acerca de la crono-biología, el diagnóstico de los dolores de Nestor y el arte de doblar la ropa mientras aun la traes…

  47. Episodio 41. Crono-biología

    3 de diciembre de 2021 · 21 min · Episodio 41

    En éste episodio te mostramos diversos tipo de ciclos biológicos que se conocen hasta ahora. Síguenos en Instagram: @podcast.as

  48. Episodio 40. There is no spoon !

    30 de noviembre de 2021 · 26 min · Episodio 40

    Síguenos en Instagram: @podcast.as

  49. Episodio 39. Bitcoin y Cripto-monedas Parte 2

    28 de noviembre de 2021 · 27 min · Episodio 39

    Episodio 39. Bitcoin y Cripto-monedas Parte 2. En éste episodio Arturo intenta abrir una cuenta en Bitso en menos de 5 minutos guiado por Nestor. Síguenos en Instagram: @podcast.as

  50. Episodio 38. Bitcoin y Cripto-monedas Parte 1.

    23 de noviembre de 2021 · 35 min

    En éste episodio te recomendamos algunos libros para enriquecer tu conocimiento acerca de una mejor alimentación. Además abrimos el controversial tema de las cripto-monedas y como…

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