Episodios de 💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠
101 episodios · del más reciente al más antiguo
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100.España Arde🔥
Todos podemos hacer cosas para no dejar la naturaleza de nuestro bello pais en manos del fuego…Escucha este par de minutos con atención para crear consciencia y ayudar a salvar…
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99. Equivócate
Muchas veces los errores son la semilla de algo mucho mejor que sin la equivocación nunca hubiera nacido
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98. Escucha
Te hago una interesante propuesta para el día de hoy
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97. La sospecha
Cuando nos envenenamos con la sospecha, la percepción de la realidad no siempre es la mejor
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96. Sentir vs Pensar
Has parado a observar que siempre nos lanzamos a pensar, pero que nos cuesta mucho usar el maravillosos recurso de sentir…quédate conmigo unos pocos minutos, porque esto…te…
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14. Cómo hacer fácil el juego de la vida
👉"Cómo hacer que el juego de la vida sea fácil"👈 Si buscar respuestas a alguna de estas cuestiones, esta charla es para ti *🗣️¿Es necesario tener un sentido de vida? *🗣️Cómo…
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26. Cómo darle sentido a la vida para estar llenos de energía
Cuando tienes propósito vital hay energía. En este posdcast te daré respuestas a : 1-¿Qué significa llevar una vida con sentido y como encontrar el propio? 2-¿Cómo podemos…
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29. ¿Porqué la mayor valentía a la que puede aspirar el ser humano, es la que más sentido da a la vida?
Descubre cual es la valentía cual es esa valentía, todos podemos conquistarla hace falta enfoque, disciplina, discernimiento, pasión...pero sobre todo lo necesario es entender…
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52. El perdón y la mente. Irene Villa y David Serrato
Te comparto esta entrevista de radio, el objeto es que entiendas que al final cómo te sientes depende de ti🙏. Para un adecuado bienestar saber perdonar y no vivir con el veneno…
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58. Cómo encontrar la vocación profesional
En esta conferencia podrás conocer claves y orientaciones para ayudar a adolescentes a encontrar su verdadera vocación.Muchas de las propuestas que te ofrezco, estoy seguro que…
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11. Los 4 pilares básicos para el éxito de la pareja
La ponencia que vas a escuchar está destinada a que comprendas 4 pilares básicos que deben cuidarse en una pareja para que la misma tenga éxito y perdure. Así que tan importante…
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9. Cómo crear nuevas rutinas positivas
En momentos como los de ahora donde hay que reiniciarse, es vital crear rutinas positivas. En el futuro recogerás lo que siembres ahora. Aprende a crear un plan para ello. Mi foco…
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95. El bambú
Todo tiene su tiempo, si tienes paciencia.
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94. El faro
Una historia para reflexionar sobre tu luz
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93. Consejos que siempre funcionan para mejorar tu vida
Hay consejos que sirven universalmente para que las personas mejoren sus vidas. Vamos con algunos de ellos…¿los estás aplicando en tu vida? www.davidserrato.com Coach life Te…
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92. Cómo enfrentar una crítica
Cuando nos critican nuestro cuerpo, mente y emociones reaccionan... ¿Te has planteado conseguir que esa reacción sea constructiva y no reactiva? Te doy unas perspectivas de cómo…
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91. El dilema del erizo
El dilema de estar con alguien y dejar espacio. No abandonar, pero no saturarse…toda una ciencia de las relaciones personales https://davidserrato.com/
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90. Del revés
Un par de películas para mejorar la gestión emocional, que no puedes perderte.
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89. La avaricia
La abundancia que reina en el universo es para ser compartida…Al igual que el agua que si no se mueve se estanca y pudre, las riquezas siguen las mismas leyes
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88. ¿Qué hacer para no mentir…cuando toca hacerlo?
El humor y la moraleja se unen en esta divertida fábula. www.davidserrato.con
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87. ¿Te cuesta dejar ir a otras personas?
Muchas veces puede costarnos entender que es el verdadero amor.
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86. Respuestas de una maestra a preguntas que te interesa
Cuando la vida te da el regalo de estar al lado de una persona con maestría y luz no queda más remedio que hacer preguntas que te ayuden a inspirar tu vida.
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85. Para quien se siente culpable por las cosas que ocurren en otros lugares
Descubre una perspectiva para dejar atrás el sentimiento de culpa. 👉 www.davidserrato.com
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84. Las dos opciones en la pareja
Que prefieres la química o la alquimia. ¿Comprendes la diferencia?
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83. Cómo entender el verdadero amor de pareja
Una narración llena de realidad y ternura, que seguro te emocionará y te hará pensar.
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82. ¿Por qué soy así?
En este sexto paso del Curso de los 7 pasos, podrás entender un poco mejor cómo eres en función de como son tus padres. Imprescindible
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81. Conceptos japoneses para mejorar tu vida
Aprende de otras culturas, en este caso 7 conceptos que aplicados a nuestro día a día, sin duda mejorarán tu vida.
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80. Las perlas y su enseñanza
Cuanto mas grande es la lucha mas bello es el triunfo. Las perlas nos dejan una bella metáfora para nuestro crecimiento personal. Puedes acceder a más materiales para inspirar tu…
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79.El billete volador de 50€
La vida nos propone muchas pequeñas cosas cotidianas para poder crecer y evolucionar. ¿Que harías tu si te pasara lo que a mi con un billete de 50€…?
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78.¿Porqué dejar a otra persona?
Una sabiduría que puedes aplicar a parejas, jefes, amigos, familiares… www.davidserrato.com
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77. Repara agujeros
Una reflexión sobre las bellas cosas que ocurren cuando hacemos las cosas bien, sólo porque sentimos que así hay que hacerlas. www.davidserrato.com
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76. El verdadero propósito de la pareja
¿Te gustaría dar respuesta a esta pregunta? Te espero con esta y más respuestas en www.davidserrato.com
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75. No te quedes sólo en lo que ves
Lo que observas no determina muy a menudo lo que ocurre. ¿Tienes paciencia para encontrar la historia que hay detrás?
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74. El juicio del pan
¿Quieres un plan de 7 pasos para controlar tu mente y emociones?Te espero con más recursos gratuitos en www.davidserrato.com
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73. ¿Estás aprovechando tu tiempo?
Te propongo un nuevo ejercicio de introspección para que te hagas preguntas que mejoren en tu vida. Te animo a descubrir mi blog y todos sus recursos gratuitos en…
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72. El poder de la esperanza
Descubre con este experimento real un factor muy importante de la psicología positiva👉 www.davidserrato.com
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71. Tengo todo pero…me falta algo
A veces aunque supuestamente tenemos todo cubierto nos falta pasión por la vida. Te comparto un camino para que encuentres tu fuente de vitalidad. www.davidserrato.com descubre tu…
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70. El legado de Pau Donés antes de partir al cielo
El legado de una persona que nos tocó el corazón ♥️ 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan…
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69. La luz interior
Conócete para poder brillar 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un triple regalo: 1.🎁Déjame en la web tu fecha de nacimiento y te regalo un vídeo donde hablo de tus…
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68. S.O.S
Cuando te das cuenta que te van otros ritmos 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico…
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67. La ranita y el hombre de los fracasos
Cuando el que la sigue la consigue 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan práctico de 7 pasos…
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66. Lo increíble
Cuando lo más increíble es lo que nadie espera 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el regalo de un plan…
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65. El maestro y el escorpión
Reflexiona sobre la importancia de entender tu naturaleza. Puedo ayudarte a descubrir la tuya con una sesión de carta natal ¿ Te animas? 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com…
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64.El sorteo del burro
De toda situación desgraciada, siempre se puede sacar algo positivo. 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela con el…
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63. El plato de arroz y la tumba
En este podcast puedes reflexionar sobre la importancia del “vive y deja vivir” 🎁Recuerda que en www.davidserrato.com tienes un doble regalo: 1. 🔴Inscripción gratuita a la escuela…
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62. Conoce una potente arma contra envejecimiento y muchas enfermedades
Hay herramientas fantásticas, baratas y accesibles a todo el mundo para mejorar la salud. Descubre en este audio en que ha desembocado el descubrimiento del premio novel Yoshinori…
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61. El amor. Fábula Sioux
Enfocada esta fábula a la relación de amor entre dos personas, espero que la moraleja te ayude a crecer. No te pierdas la escuela y todos sus contenidos gratuitos en…
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60. El pavito que no voló
Muchas veces dejarte llevar por lo que hace la mayoría no es el mejor camino
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59. Dime anciano: ¿Por qué eres sabio?
La experiencia y la sabiduría siempre hicieron buenas migas. www.davidserrato.com
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57. Cuatro leyes que rigen tu vida
¿Qué influencia observas en tu vida de estas leyes? 👉 En www.davidserrato.com te espero en mi escuela para inspirarte con contenidos que sen sentido y mejoren tu vida🙏