💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠
Sobre el podcast
En este espacio, te compartiré contenidos para ayudarte a desarrollar una mejor relación con tu cabeza.Mi objetivo es que desarrolles un compromiso hacia tu ser gestionando y mejorando: cuerpo, mente, emociones y espiritualidadAquí encontrarás:👉Consejos prácticos y técnicas para el manejo del estrés y la ansiedad.👉Ejercicios e historias para que reflexiones en busca de la mejor versión de tu propia persona.Tu bienestar es mi prioridad.www.davidserrato.com
💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠 en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 101
- Primer episodio
- 17 de marzo de 2020
- Último episodio
- 25 de julio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,7 al mes
- Duración habitual
- 4 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
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Últimos episodios
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100.España Arde🔥
Todos podemos hacer cosas para no dejar la naturaleza de nuestro bello pais en manos del fuego…Escucha este par de minutos con atención para crear consciencia y ayudar a salvar nuestros bosques…y nuestras vidas
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99. Equivócate
Muchas veces los errores son la semilla de algo mucho mejor que sin la equivocación nunca hubiera nacido
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98. Escucha
Te hago una interesante propuesta para el día de hoy
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97. La sospecha
Cuando nos envenenamos con la sospecha, la percepción de la realidad no siempre es la mejor
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96. Sentir vs Pensar
Has parado a observar que siempre nos lanzamos a pensar, pero que nos cuesta mucho usar el maravillosos recurso de sentir…quédate conmigo unos pocos minutos, porque esto…te interesa www.davidserrato.com
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14. Cómo hacer fácil el juego de la vida
👉"Cómo hacer que el juego de la vida sea fácil"👈 Si buscar respuestas a alguna de estas cuestiones, esta charla es para ti *🗣️¿Es necesario tener un sentido de vida? *🗣️Cómo encontrar el propio rumbo personal *🗣️Dónde…
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26. Cómo darle sentido a la vida para estar llenos de energía
Cuando tienes propósito vital hay energía. En este posdcast te daré respuestas a : 1-¿Qué significa llevar una vida con sentido y como encontrar el propio? 2-¿Cómo podemos aprovechar las tormentas de nuestra vida para…
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29. ¿Porqué la mayor valentía a la que puede aspirar el ser humano, es la que más sentido da a la vida?
Descubre cual es la valentía cual es esa valentía, todos podemos conquistarla hace falta enfoque, disciplina, discernimiento, pasión...pero sobre todo lo necesario es entender como ir de la apariencia a la esencia…
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52. El perdón y la mente. Irene Villa y David Serrato
Te comparto esta entrevista de radio, el objeto es que entiendas que al final cómo te sientes depende de ti🙏. Para un adecuado bienestar saber perdonar y no vivir con el veneno del rencor es básico, ¿quieres algunas…
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58. Cómo encontrar la vocación profesional
En esta conferencia podrás conocer claves y orientaciones para ayudar a adolescentes a encontrar su verdadera vocación.Muchas de las propuestas que te ofrezco, estoy seguro que podrás utilizarlas no sólo para ayudar a…
Quién lo hace
David Serrato
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario