Portada de 💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠

9. Cómo crear nuevas rutinas positivas

· 38 min · Temporada 1, episodio 9

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

En momentos como los de ahora donde hay que reiniciarse, es vital crear rutinas positivas. En el futuro recogerás lo que siembres ahora. Aprende a crear un plan para ello. Mi foco es tu realización personal, llevarte a tu esencia, para que seas coherente entre tu naturaleza, tu enfoque de vida y lo que haces en tu día a día. Si lo deseas puedes ver mi web davidserrato.com donde tienes mi escuela , podrás allí trabajar de manera personalizada conmigo… A que esperas para vivir una vida con sentido!!! Vamos a por ello!!!

Últimos episodios de 💊PÍLDORAS DE SALUD MENTAL🧠

  1. 100.España Arde🔥

    25 de julio de 2026 · 4 min

  2. 99. Equivócate

    17 de junio de 2026 · 1 min

  3. 98. Escucha

    17 de junio de 2026 · 1 min

  4. 97. La sospecha

    26 de mayo de 2025 · 2 min

  5. 96. Sentir vs Pensar

    25 de febrero de 2025 · 6 min