Episodios de Piensa mejor, vive mejor
5 episodios · del más reciente al más antiguo
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EPISODIO 4: AUTOCUIDADO PARA DECIDIR MEJOR
En este capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo habla de autocuidado para decidir mejor . Elena propone una visión integrativa del autocuidado: no solo…
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EPISODIO 3: RECUPERA TU ATENCIÓN
En este capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo nos invita a recuperar una de las capacidades más importantes del cerebro: la atención. ¿Por qué nos cuesta…
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EPISODIO 2: EL PODER DEL SILENCIO
En este capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo habla del poder del silencio desde la neurociencia aplicada. ¿Qué ocurre en el cerebro cuando cultivamos…
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EPISODIO 1: EL MIEDO A DECIDIR CUANDO VAS CONTRACORRIENTE
¿Por qué cuesta tanto ir contracorriente? En el primer capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo, neurocientífica, explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando…
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Bienvenidos a Piensa mejor, vive mejor, el pódcast de la doctora Elena Gallardo.
Bienvenidos a Piensa mejor, vive mejor , el pódcast de la doctora Elena Gallardo. Un espacio para pensar mejor y vivir con más claridad. En este pódcast, la neurociencia se…