# Episodios de Piensa mejor, vive mejor

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piensa-mejor-vive-mejor

- [EPISODIO 4: AUTOCUIDADO PARA DECIDIR MEJOR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piensa-mejor-vive-mejor/episodio/7279452-episodio-4-autocuidado-para-decidir-mejor) · 17 de junio de 2026 · 13 min · episodio 4: En este capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo habla de autocuidado para decidir mejor . Elena propone una visión integrativa del autocuidado: no solo…
- [EPISODIO 3: RECUPERA TU ATENCIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piensa-mejor-vive-mejor/episodio/7279453-episodio-3-recupera-tu-atencion) · 3 de junio de 2026 · 36 min · episodio 3: En este capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo nos invita a recuperar una de las capacidades más importantes del cerebro: la atención. ¿Por qué nos cuesta…
- [EPISODIO 2: EL PODER DEL SILENCIO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piensa-mejor-vive-mejor/episodio/7279454-episodio-2-el-poder-del-silencio) · 20 de mayo de 2026 · 29 min · episodio 2: En este capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo habla del poder del silencio desde la neurociencia aplicada. ¿Qué ocurre en el cerebro cuando cultivamos…
- [EPISODIO 1: EL MIEDO A DECIDIR CUANDO VAS CONTRACORRIENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piensa-mejor-vive-mejor/episodio/7279455-episodio-1-el-miedo-a-decidir-cuando-vas-contracorriente) · 6 de mayo de 2026 · 33 min · episodio 1: ¿Por qué cuesta tanto ir contracorriente? En el primer capítulo de Piensa mejor, vive mejor , la Dra. Elena Gallardo, neurocientífica, explica qué ocurre en nuestro cerebro cuando…
- [Bienvenidos a Piensa mejor, vive mejor, el pódcast de la doctora Elena Gallardo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/piensa-mejor-vive-mejor/episodio/7279456-bienvenidos-a-piensa-mejor-vive-mejor-el-podcast-de-la-doctora-elena-gallardo) · 5 de mayo de 2026 · 1 min: Bienvenidos a Piensa mejor, vive mejor , el pódcast de la doctora Elena Gallardo. Un espacio para pensar mejor y vivir con más claridad. En este pódcast, la neurociencia se…