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T.03 Ep. 22- Aprende a surfear el estrés con el Dr. Carlos Jaramillo

Episodio de Phitlosofia El Podcast, de @denissephit

· 1 h 16 min

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Sobre este episodio

El Dr. Carlos Jaramillo es una de las figuras más influyentes de la Medicina Funcional latinoamericana y fundador del Instituto de Medicina Funcional. Es autor best seller y difunde su conocimiento con más de dos millones de personas a través de Instagram. Esta vez conversó con @denissephit sobre estrés: el impacto fisiológico, la fatiga adrenal, cómo afecta el metabolismo y qué hábitos pueden ayudarnos a manejarlo mejor. Transforma tu cuerpo y hábitos con Phit . Entrena donde quieras y desde 20 minutos diarios. Síguenos en Instagram.

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