Deja de compararte: El deterioro de la autoestima y cómo superarlo

¡Hola Pasionados! En este episodio os hablo de por qué es tan perjudicial la comparación con otras personas y cómo salir de ello. Muchas personas llegan a mi consulta sintiendo que realmente su vida no vale la pena, creen que hacen muchas cosas mal, que no tienen la vida que quieren, y al hablar con ellas, estas conclusiones son fruto de la comparación con otros, lo que es insano e irrealista . Si conectas con este episodio y te gustaría mejorar tu autoestima, he creado un taller online con ejercicios prácticos que puedes hacer hoy mismo. Me interesa el taller de autoestima Si quieres estar informado/a de todas las novedades, únete a mi newsletter y recibe la audioclase "Los 3 errores que generan ansiedad en las personas altamente sensibles" ⁠aquí ⁠