# Deja de compararte: El deterioro de la autoestima y cómo superarlo

Episodio de [Personas altamente sensibles- Pasionados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/personas-altamente-sensibles-pasionados), de Pasionados.

- Publicado: 3 de marzo de 2024
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/e73c5d88/podcast/play/83503410/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-3%2F369591375-44100-2-b2a735aa00903.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/personas-altamente-sensibles-pasionados/episodio/10322980-deja-de-compararte-el-deterioro-de-la-autoestima-y-como-superarlo

## Sobre este episodio

¡Hola Pasionados! En este episodio os hablo de por qué es tan perjudicial la comparación con otras personas y cómo salir de ello. Muchas personas llegan a mi consulta sintiendo que realmente su vida no vale la pena, creen que hacen muchas cosas mal, que no tienen la vida que quieren, y al hablar con ellas, estas conclusiones son fruto de la comparación con otros, lo que es insano e irrealista . Si conectas con este episodio y te gustaría mejorar tu autoestima, he creado un taller online con ejercicios prácticos que puedes hacer hoy mismo. Me interesa el taller de autoestima Si quieres estar informado/a de todas las novedades, únete a mi newsletter y recibe la audioclase "Los 3 errores que generan ansiedad en las personas altamente sensibles" ⁠aquí ⁠

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