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PeriMenopausia 360°

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Sobre el podcast

Soy la Dra. Mariale Rivers, médica holística e integral. Aquí te comparto todo lo que me hubiera gustado saber sobre esta transición: síntomas, hormonas, emociones y opciones de tratamiento.Con ciencia, sabiduría ancestral y experiencia real, te acompaño a reconectar con tu cuerpo y tú verdad. En comunidad fiera, la perimenopausia deja de ser un tabú y se convierte en un camino de poder.Este es un espacio íntimo, libre y consciente, donde juntas despertamos nuestro poder auténtico, nutrimos nuestra unión y transformamos la manera de vivir la perimenopausia. Únete y comparte con más mujeres.

PeriMenopausia 360° en cifras

Estado
Activo
Episodios
14
Primer episodio
10 de junio de 2025
Último episodio
6 de septiembre de 2026
Ritmo de publicación
0,9 al mes
Duración habitual
23 min
Idioma
Español

Audiencia

197Suscriptores en YouTube
20.319Visualizaciones en YouTube

Evolución

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14 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (3).

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De 197 a 197 (+0) entre el 18/10 y el 21/10.

Últimos episodios

  1. #15 TU VULVA NECESITA ESTRÓGENO / Pasa la Bola

    6 de septiembre de 2026 · 27 min · T1 E15

    Nos ponemos sérum en la cara, crema en el cuello, aceite en el pelo y hasta crema en los talones… pero llegamos a los 40 y nadie nos pregunta: “¿Y cómo está tu vulva?” En este episodio hablamos del síndrome…

  2. # 14 Perimenopausia y Grasa Abdominal: GLP-1, y peptidos,la Revolución de la Medicina Metabólica

    30 de julio de 2026 · 27 min · T1 E14

    ¿Comes igual, haces ejercicio y aunasí la grasa abdominal no desaparece? No es falta de voluntad. Durante laperimenopausia y la menopausia ocurren cambios hormonales que transforman elmetabolismo. En este episodio…

  3. #12 Perimenopausia Temprana vs Tardía: Lo Que Cambia/Pasa la Bola

    27 de mayo de 2026 · 22 min · T1 E12

    En este episodio de Pasa la Bola , la Dra. Mariale Rivers explica las diferencias entre la perimenopausia temprana y tardía, y cómo reconocer las señales que muchas veces se confunden con estrés, ansiedad o agotamiento…

  4. #11 Hígado, estrógenos y esa copa: perimenopausia sin filtros

    22 de marzo de 2026 · 20 min · T1 E11

    ¿Sientes que ahora con menos alcohol te da más calor, peor “goma” o te sientes más bajoneada? No es casualidad. En este episodio te explico por qué en la perimenopausia tu hígado se vuelve clave en el metabolismo de tus…

  5. #10 Músculo, hueso y perimenopausia: el futuro se mueve contigo

    26 de enero de 2026 · 23 min · T1 E10

    ¿Sabías que el hueso produce hormonas? ¿Y que tu músculo puede desinflamarte naturalmente? En este episodio, la Dra. Rivers revela datos científicos nuevos sobre tu salud ósea y muscular que podrían cambiar tu futuro…

  6. #9 Claro y pelado – El trauma no se olvida… se guarda en los ovarios

    26 de diciembre de 2025 · 23 min

    Claro y pelado , sin filtro: si sientes que estás llorando, gritando, riendo y reviviendo tu infancia todo en la misma hora… tranquila, no estás sola. En este episodio hablamos con humor y verdad de cómo la…

  7. #8 Pasa la bola – No quites el útero así nomás

    12 de diciembre de 2025 · 21 min · T1 E8

    ¿Te dijeron que “hay que quitarte el útero”? Para. En este episodio hablamos claro sobre los riesgos de una histerectomía sin información completa, lo que dice la ciencia más reciente (junio 2025), alternativas…

  8. #7 Abordemos la Perimenopausia de manera holística

    13 de octubre de 2025 · 10 min · T1 E7

    La perimenopausia no es solo una etapa hormonal: es una oportunidad para transformarte desde adentro. En este episodio te comparto por qué es fundamental abordarla de forma holística —cuerpo, mente y emociones— y cómo…

  9. # 6 Vive tu verdad

    16 de septiembre de 2025 · 27 min · T6 E6

    En este episodio te comparto algo muy personal: lo importante que ha sido para mí aprender a vivir mi verdad en medio de todos los cambios de la perimenopausia. Te invito a mirarte con honestidad, a sentir, a…

  10. # 5 “El Patito Feo: la historia hormonal que nadie nos contó de la perimenopausia”

    20 de agosto de 2025 · 24 min · T1 E5

    En este episodio, la Dra. Mariale Rivers nos habla de la perimenopausia como la verdadera historia del patito feo : cambios físicos, emocionales y hormonales que a veces nos hacen sentir irreconocibles. Con humor y…

Quién lo hace

Dr. Mariale Rivers

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