53. SEASONAL RESET | Prepara la Mente y el Cuerpo para este Otoño

Te explico cómo aprovechar el inicio de una nueva estación para motivarnos y empezar con el mejor pie posible. Preset Cosas que hacer para cerrar la etapa anterior Resetea tu espacio Resetéate a ti Prepara cosas para los nuevos hábitos Hábitos para la nueva estación Lista de cosas que quieres hacer estos meses Objetivos: el 30 de noviembre podré decir que… No olvides hacer monthly reset dates el 1 de octubre y de noviembre para pararte a pensar cómo han ido las últimas semanas, recuperar la motivación y checkear que te sientes bien. ¡Feliz otoño!