Mi problema es que no paro de intentar “resolver” mis emociones | Qué pasó el finde pasado

💭 El finde pasado me rallé bastante y me puse a hacer journaling para intentar entender qué me estaba pasando.Empecé a darle vueltas a mi relación, a mi vida social y a si había algo que necesitaba cambiar. Pero, mientras escribía, acabé llegando a una conclusión bastante diferente de la que esperaba.✨ A veces nos sentimos tristes, frustradas o decepcionadas y sentimos que tenemos que encontrar el motivo, entenderlo y solucionarlo cuanto antes.Pero ¿y si no siempre necesitamos arreglar lo que sentimos? ¿Y si a veces simplemente necesitamos sentirlo?🫂 En este episodio te cuento qué me pasó, todo lo que estuve pensando y lo que descubrí durante esa sesión de journaling.🎧 Espero que te acompañe si tú también tiendes a darle muchas vueltas a lo que sientes e intentas encontrar una solución para todo.