Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Pensamientos Varios

138. Cómo Hacer tu Spring Reset en 4 Pasos | Journaling, Hábitos y Renovación de Objetivos

Episodio de Pensamientos Varios

· 31 min

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

🌸 Spring Reset en 4 pasos | ¿Sientes que necesitas un nuevo comienzo esta primavera? En este episodio te cuento cómo hacer un reset estacional con journaling, hábitos y renovación de objetivos. ✨ Reflexionamos sobre lo que hemos logrado, lo que queremos ajustar y cómo crear una rutina alineada con esta nueva etapa. 🌿Hablamos de:✔️ Spring cleaning de tu espacio físico y digital 🧹✔️ Revisión de objetivos de invierno 🔍✔️ Setting de objetivos para primavera 🎯✔️ Journaling: sesión de "qué he aprendido y cómo estoy" 💭 🎥 Mira aquí el video en YouTube: https://youtu.be/bkHifUWSh5k

Últimos episodios de Pensamientos Varios

  1. ¿Realmente puedo conseguir lo que quiero en la vida? El timing de las cosas, el Universo y la desmotivación

    19 de octubre de 2026 · 30 min

  2. Mi problema es que no paro de intentar “resolver” mis emociones | Qué pasó el finde pasado

    12 de octubre de 2026 · 19 min

  3. No necesitas fuerza de voluntad | Así resuelves el conflicto entre “hacer lo que te apetece” y “cuidar de tu salud”

    30 de septiembre de 2026 · 24 min

  4. Llenar tu tiempo libre te impide disfrutarlo | La carga mental de un trabajo poco flexible

    26 de septiembre de 2026 · 26 min

  5. Cómo hacer muchas cosas sin vivir estresada

    16 de septiembre de 2026 · 18 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Pensamientos Varios