200. No eres vaga, estás pensando mal | Por qué no consigues mantenerte constante
Sobre este episodio
En este capítulo te explico por qué no eres vaga ni te falta disciplina, aunque sientas que no consigues ser constante.La clave no está en la fuerza de voluntad, sino en algo mucho más profundo: tu sistema de creencias. Las ideas que tienes sobre ti, sobre el esfuerzo o sobre hábitos como ir al gimnasio influyen directamente en cómo actúas… y en si mantienes o abandonas lo que empiezas.👉 Porque el problema no es el hábito. Es la narrativa mental que tienes sobre él.