¿De qué te aleja tu perfeccionismo?
Sobre este episodio
Hoy quiero hablarte acerca del perfeccionismo (de hecho aquí les habla una perfeccionista en RECUPERACIÓN, por eso siento que este tema me toca tannnnto y tanto me hizo perder en mi vida), también hablaré de miedo, autenticidad, falta de conexión interna, por exceso de conexión EXTERNA. Citaré a dos de mis escritoras favoritas que hablan sobre el tema: Brene Brown y Elizabeth Gilbert. Los libros que menciono en el episodio son: “Big Magic” Elizabeth Gilbert “Atlas del corazón” Berne Brown Charlas de las que hablo en el podcast: https://www.youtube.com/watch?v=qutNdL1F0B0 - Escuchando a la vergüenza - Brene Brown https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o&t=1s - Brene Brown: El poder de la vulnerabilidad Espero les ayude a cultivar una mirada más amable consigo mismas en sus vidas :) Si quieres unirte al próximo retiro del 25, 26 y 27 de octubre puedes tener toda la información aquí. Si quieres cultivar pausa y presencia en ti y en tu vida, te espero en mi instagram @lourdespelaez_ o en mi web http://lourdespelaez.com ¡Las abrazo fuerte! Lourdes.