Práctica para volver al presente a través de tu cuerpo

¿Te has encontrado ausente, estando en el presente? Puede que en momentos como esos, lo que estés habitando de más sea: tu mente.. es por eso que en esta práctica quiero invitarte a volver a conectar con tu cuerpo, y que puedas habitar las diferentes sensaciones que te va contando a la vez que te enraízas en el presente a través de el. Si quieres seguir profundizando en cultivar presencia en tu vida y desde allí poder mejorar la relación contigo y tu entorno, te espero en mi instagram @lourdespelaez o en mi web www.lourdespelaez.com Para tener más información y asistir al próximo retiro en octubre 2024 puedes tener toda la información aquí Te abrazo muy fuerte, Lourdes.