Escuchariode ¿Se me escucha?
Portada de Páramo Deportivo

T1: E5 - Running con propósito: más allá de solo correr

Episodio de Páramo Deportivo, de SportsLabCR

· 44 min · Temporada 1, episodio 5

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Hablamos con el coach Jaxel sobre por qué corremos, cómo entrenar con criterio y lo que el running nos deja más allá del reloj. Motivación, técnica y mentalidad en un solo episodio.

Últimos episodios de Páramo Deportivo

  1. T5: E5 - Carbo Loading: cómo cargar carbohidratos antes de una competencia

    10 de octubre de 2026 · 23 min

  2. T5: E4 - Estás minimizando tus propios logros?

    26 de septiembre de 2026 · 9 min

  3. T5: E3 - Volver a ser principiante: del running a un Gran Fondo de 90 km

    12 de septiembre de 2026 · 35 min

  4. T5: E2 - Lo que se siente correr una primera maratón

    29 de agosto de 2026 · 30 min

  5. T5: E1 - La longevidad se entrena: conversación con Don Julio

    15 de agosto de 2026 · 1 h 32 min

Ver todos los episodios → · Ficha de Páramo Deportivo