Espiritualidad tóxica
Sobre este episodio
¿Y si “vibrar alto” también puede convertirse en una forma de evitar lo que sentimos? En este episodio hablamos de bypass espiritual, toxic positivity y de cómo frases como “todo pasa por algo”, “suelta” o “manifiesta” pueden ayudarnos… o convertirse en una manera de escapar de emociones difíciles. Exploramos la diferencia entre aceptar, sanar y simplemente evitar, y cómo la espiritualidad puede ser una herramienta de bienestar sin sustituir el procesamiento emocional. Porque puedes ser espiritual, agradecer y aun así estar triste, enojado o roto. No se trata de dejar de sentir; se trata de aprender a sentir sin quedarnos atrapados.