Microestresores vampirinos
Sobre este episodio
No siempre son los grandes problemas los que nos desgastan, sino esos detalles pequeños que pasan desapercibidos: un mensaje a destiempo, una confrontación inesperada o una demanda que no pediste. En este episodio hablamos de los microestresores, cómo se acumulan en silencio y qué podemos hacer para que no nos chupen la energía como vampiros emocionales.