Los rituales que me ayudan a volver a la tierra (y a mí).
Sobre este episodio
🌿 A veces, todo lo que necesitas es volver a la Tierra para volver a ti. En este video te comparto mis rituales favoritos para reconectar con la naturaleza… y conmigo misma. Portales simples como: caminar descalza, escuchar el viento, dejar que el agua te hable, respirar con intención. Porque cuando el mundo va muy rápido, volver al cuerpo es volver al presente. Y en el presente… todo sana. Este es un espacio para quien busca calma, sentido y conexión. Para quien quiere vivir más lento, más cerca del alma. Te invito a parar, mirar, sentir. Y quizá recordar que tú también eres naturaleza. 💧 Toca el agua. 🌬 Mira el viento. 🌱 Escucha lo que el mundo te dice cuando por fin, haces silencio. Con cariño, Mel. Conecta conmigo en:❤️Spotify : https://open.spotify.com/show/4Rthe05zrdjyVKFSUS98D2 ❤️Instagram : @ melanielongo ❤️TikTok: @_melanie_longo ❤️YouTube : @mel_longo timestamps 00:00 welcome back 1:06 caminar sin rumbo 1:26 una bebida como acto de presencia 1:42 grounding 2:08 iluminar 2:24 canalizar sobre el papel 2:37 renacer en el agua 2:51 los rituales son puertas hacia el alma