6. Perfeccionismo y Autenticidad con Lourdes Peláez
Sobre este episodio
En el episodio de hoy, Valentina invita a Lourdes Peláez, psicóloga e instructora de yoga, para conversar sobre el perfeccionismo y la autenticidad. Juntas, exploran qué es el perfeccionismo, cómo se desarrolla y qué impacto tiene en nuestras vidas. Lourdes comparte ejemplos y señales que nos indican si estamos lidiando con el perfeccionismo, así como estrategias prácticas para superarlo. También conversan sobre la importancia de la autenticidad como camino alternativo y cómo cultivarla. No te pierdas esta charla inspiradora para desbloquear proyectos, tomar acción, vivir de manera más auténtica y lidiar mejor con el perfeccionismo. Redes de Lourdes Peláez: https://www.instagram.com/lourdespelaez_/?hl=es https://lourdespelaez.com/ Redes de Olimpiah: https://www.instagram.com/olimpiah.psicologia?igsh=Ynl0ZnJ0cWV0bnVp https://www.olimpiah.com/