8. Poner límites siendo mujer con Andrea de deDoloresyGloria
Sobre este episodio
En este episodio, Valentina conversa con Andrea, psicóloga feminista, sobre la puesta de límites en las mujeres. Andrea coordina el proyecto @deDoloresyGloria, y analiza cómo la experiencia de las mujeres impacta en la habilidad para poner límites en sus vidas. Exploran cómo la socialización de género y la educación influye en esta habilidad, la culpa que aparece cuando se pone un límite y cómo lidiar con esa emoción, qué pasa con el entorno cuando hay un límite, aparte del tema de la intuición, el autocuidado y mucho más. Pocas cosas sanan más que aprender a poner límites. Con eso en el centro Andrea ofrece recursos y prácticas para que las mujeres comiencen a establecer límites de manera más simple y efectiva, promoviendo su autonomía y bienestar. Redes de Andrea: https://www.instagram.com/dedoloresygloria/ Redes de Olimpiah: https://www.instagram.com/olimpiah.psicologia/ Apúntate a la Newsletter gratuita aquí y recibe lo mejor de la psicología para aumentar tu confianza y crear una gran vida. Entérate de todo lo que estamos creando en Olimpiah Psicología aquí Y si te gustó el episodio, dejáme una reseña con 5 estrellas para que me entere, ¡me va a encantar saberlo!