# 8. Poner límites siendo mujer con Andrea de deDoloresyGloria

Episodio de [Olimpiah](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah), de Valentina Videla.

- Publicado: 27 de julio de 2024
- Duración: 48 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/eb202a88/podcast/play/89694008/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-26%2F348d1de0-0ae7-01bf-857a-88fa03a26407.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648257-8-poner-limites-siendo-mujer-con-andrea-de-dedoloresygloria

## Sobre este episodio

En este episodio, Valentina conversa con Andrea, psicóloga feminista, sobre la puesta de límites en las mujeres. Andrea coordina el proyecto @deDoloresyGloria, y analiza cómo la experiencia de las mujeres impacta en la habilidad para poner límites en sus vidas. Exploran cómo la socialización de género y la educación influye en esta habilidad, la culpa que aparece cuando se pone un límite y cómo lidiar con esa emoción, qué pasa con el entorno cuando hay un límite, aparte del tema de la intuición, el autocuidado y mucho más. Pocas cosas sanan más que aprender a poner límites. Con eso en el centro Andrea ofrece recursos y prácticas para que las mujeres comiencen a establecer límites de manera más simple y efectiva, promoviendo su autonomía y bienestar. Redes de Andrea: https://www.instagram.com/dedoloresygloria/ Redes de Olimpiah: https://www.instagram.com/olimpiah.psicologia/ Apúntate a la Newsletter gratuita aquí y recibe lo mejor de la psicología para aumentar tu confianza y crear una gran vida. Entérate de todo lo que estamos creando en Olimpiah Psicología aquí Y si te gustó el episodio, dejáme una reseña con 5 estrellas para que me entere, ¡me va a encantar saberlo!

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