29. 5 cosas que quisiera decirte si te cuesta poner límites y no complacer

En este nuevo episodio, sola, te cuento 5 claves que necesitás conocer si te cuesta poner límites, decir que no o terminás priorizando a los demás antes que a vos misma. Quiero ayudarte a conocerte mejor y a cambiar eso que hoy te está costando tiempo, dinero, descanso, placer y proyectos. Comparto muchos ejemplos para que puedas llevarlo a tu día a día, y te cuento algunas de las prácticas que trabajo en terapia para ayudarte a salir del hábito de complacer. Son movimientos concretos para empezar a elegirte con más claridad, presencia y respeto por vos misma. Y si querés seguir trabajando este tema, te espero en el taller gratuito “Cómo aprender a priorizarte”.Registrate gratis acá: https://www.olimpiah.com/taller-gratuito