E45 - Vacaciones e infancia: una oportunidad para cocinar juntos y comer mejor

Estas vacaciones de invierno pueden ser la excusa perfecta para cocinar con tus hijos/as, compartir momentos únicos y enseñarles hábitos saludables: en este episodio de El lunes empiezo , conversamos sobre cómo involucrar a los niños en la cocina de forma práctica, segura y divertida. Desde bebés que observan, hasta pre-adolescentes que ya pueden preparar su propio desayuno, te damos ideas para todas las edades. Además, algunos tips para que comer frutas y legumbres sea entretenido, y cómo hacer que cocinar juntos se transforme en un recuerdo inolvidable. ¡Dale play ahora!