E48 - Cómo comer más frutas en invierno

Si el miedo al “azúcar” o a las calorías de las frutas, te ha hecho cuestionar su consumo, ¡Es hora de reconciliarte con las frutas! En este episodio hablamos de la importancia de la fruta, sus vitaminas y antioxidantes, y si te cuesta comer fruta, te doy varios tips que si funcionan! Acompáñanos en este dulce programa!