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Portada de Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma

E008 - Hábitos mentales que sabotean tu pérdida de peso

Episodio de Nutriendo Tu Cuerpo Y Alma, de Diana Paola Bermudez

· 14 min · Temporada 2, episodio 8

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Sobre este episodio

¿Has perdido peso pero vuelves a ganarlo al poco tiempo? ¿Por más de que intentas comer saludable, terminas saliéndote de esta alimentación y regresando a tus malos hábitos? Este episodio del podcast te encantará porque conocerás de cerca eso que piensas, esos pensamientos saboteadores que no te permiten tener el cuerpo y estilo de vida que tanto sueñas. Recorramos juntas este primer episodio de nuestra segunda temporada del Podcast Nutriendo tu cuerpo y alma ¡Bienvenida!

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