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Episodio 18: Alimentación consciente

Episodio de Nutrición al día, de DGENPresencial UBO

· 17 min

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Sobre este episodio

Se revisarán los siguientes artículos “Effects of a Mindfulness-Based Weight Loss Intervention in Adults with Obesity: A Randomized Clinical Trial” de Daubenmier y colaboradores, y “Effects of a mindfulness-based intervention on mindful eating, sweets consumption, and fasting glucose levels in obese adults: data from the SHINE randomized controlled trial” de Mason y cols.

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