Episodio 79 - La Super Vitamina B6
Sobre este episodio
La suplementación con clorhidrato de piridoxina (una forma de vitamina B 6 ) mejoró la insulina en ayunas, la resistencia a la insulina, los triglicéridos y la masa grasa en mujeres adultas con sobrepeso u obesidad, en comparación con un placebo. Sin embargo, el estudio fue de naturaleza exploratoria, por lo que los resultados deben considerarse preliminares. Haidari F, Mohammadshahi M, Zarei M, Haghighizadeh MH, Mirzaee F. The Effect of Pyridoxine Hydrochloride Supplementation on Leptin, Adiponectin, Glycemic Indices, and Anthropometric Indices in Obese and Overweight Women. Clin Nutr Res. 2021 Jul 22;10(3):230-242. doi: 10.7762/cnr.2021.10.3.230. PMID: 34386442; PMCID: PMC8331291.