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Nutreed

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Sobre el podcast

Espacio de nutrición con las nutricionistas Paula March, Teresa Casterá, María López y Stefan Caballero.

Nutreed en cifras

Estado
En pausa
Episodios
240
Primer episodio
18 de octubre de 2018
Último episodio
29 de junio de 2026
Ritmo de publicación
1,5 al mes
Duración habitual
16 min
Idioma
Español

Audiencia

377Seguidores en iVoox

Evolución

Episodios publicados por mes

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32 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (3).

Últimos episodios

  1. Nutreed: el verano según un nutricionista, 29 de juny de 2026

    29 de junio de 2026 · 14 min

    Hoy le planteamos, a Teresa Casterá, situaciones habituales del verano y nos cuenta cómo las gestiona ella como nutricionista.

  2. Nutreed: nutrición con calma, verano con gusto, 15 de juny de 2026

    15 de junio de 2026 · 10 min

    No es solo lo que comes. Es cómo, cuándo, con quién, y desde dónde lo haces. Este verano, no intentes hacer todo perfecto. Hazlo posible. Hazlo de forma amable. Hazlo a tu medida.

  3. Nutreed: niños, verano y comida, 1 de juny de 2026

    2 de junio de 2026 · 17 min

    Cómo encontrar el equilibrio con la nutricionista Teresa Casterá. El objetivo es que cada verano, cada comida y cada experiencia alrededor de la mesa les ayude a tener una relación buena con la comida, hábitos…

  4. Nutreed: me sé la teoría, pero me falla la práctica, 18 de maig de 2026

    18 de mayo de 2026 · 16 min

    Hoy hablamos con la nutricionista, María López. ¿Por qué saber mucho de nutrición no siempre sirve para cambiar hábitos?

  5. Nutreed: Vitamina D, 4 de maig de 2026

    4 de mayo de 2026 · 12 min

    La vitamina D es importante y tenerla baja es más frecuente de lo que pensamos. Con pequeños cambios como mejorar la exposición al sol, la alimentación y la suplementación, si es necesario, podemos tener un nivel de…

  6. Nutreed: señales de que algo no va bien en tu alimentación, 20 d'abril de 2026

    20 de abril de 2026 · 8 min

    Hoy vamos a hablar de señales digestivas y más allá del intestino que solemos normalizar y nos hacen sentir mal.

  7. Nutreed: Por qué todas las comidas no sacian igual, 23 de març de 2026

    23 de marzo de 2026 · 18 min

    Aprendemos con la nutricionista, Teresa Casterá, a estructurar bien nuestra comida para que genere la saciedad suficiente.

  8. Nutreed: menopausia, 09-03-2026

    9 de marzo de 2026 · 16 min

    ¿Qué suele pasar durante la menopausia y qué podemos hacer? con la nutricionista, María López.

  9. Nutreed: fármacos moduladores del apetito, 23 de febrer de 2026

    23 de febrero de 2026 · 11 min

    Hoy hablamos de los medicamentos que se han puesto tan de moda para adelgazar. Es necesario que los oyentes sepan si son seguros, si funcionan y si son para todo el mundo.

  10. Nutreed: nuestra relación con la comida, 26 de gener de 2026

    26 de enero de 2026 · 18 min

    Muchas personas llegan a consulta pensando que necesitan más control, y lo que necesitan es más amabilidad. La relación con la comida mejora cuando dejamos de luchar contra ella.

Quién lo hace

Alzira Ràdio

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