# Nutreed

Podcast en español de Alzira Ràdio. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed

## Sobre el podcast

Espacio de nutrición con las nutricionistas Paula March, Teresa Casterá, María López y Stefan Caballero.

## Datos

- Estado: En pausa
- Episodios: 240
- Primer episodio: 18 de octubre de 2018
- Último episodio: 29 de junio de 2026
- Ritmo de publicación: 1,5 al mes
- Duración habitual: 16 min
- Temáticas: Fitness, Espacio y astronomía, Ciencia

## Audiencia

- Seguidores en iVoox: 377

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 32 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (3).

## Dónde escucharlo

- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-nutreed_sq_f1626642_1.html
- Web oficial: https://www.ivoox.com/podcast-nutreed_sq_f1626642_1.html
- RSS: https://feeds.ivoox.com/feed_fg_f1626642_filtro_1.xml

## Últimos episodios

- [Nutreed: el verano según un nutricionista, 29 de juny de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208644-nutreed-el-verano-segun-un-nutricionista-29-de-juny-de-2026) · 29 de junio de 2026 · 14 min: Hoy le planteamos, a Teresa Casterá, situaciones habituales del verano y nos cuenta cómo las gestiona ella como nutricionista.
- [Nutreed: nutrición con calma, verano con gusto, 15 de juny de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208645-nutreed-nutricion-con-calma-verano-con-gusto-15-de-juny-de-2026) · 15 de junio de 2026 · 10 min: No es solo lo que comes. Es cómo, cuándo, con quién, y desde dónde lo haces. Este verano, no intentes hacer todo perfecto. Hazlo posible. Hazlo de forma amable. Hazlo a tu medida.
- [Nutreed: niños, verano y comida, 1 de juny de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208646-nutreed-ninos-verano-y-comida-1-de-juny-de-2026) · 2 de junio de 2026 · 17 min: Cómo encontrar el equilibrio con la nutricionista Teresa Casterá. El objetivo es que cada verano, cada comida y cada experiencia alrededor de la mesa les ayude a tener una relación buena con la comida, hábitos…
- [Nutreed: me sé la teoría, pero me falla la práctica, 18 de maig de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208647-nutreed-me-se-la-teoria-pero-me-falla-la-practica-18-de-maig-de-2026) · 18 de mayo de 2026 · 16 min: Hoy hablamos con la nutricionista, María López. ¿Por qué saber mucho de nutrición no siempre sirve para cambiar hábitos?
- [Nutreed: Vitamina D, 4 de maig de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208648-nutreed-vitamina-d-4-de-maig-de-2026) · 4 de mayo de 2026 · 12 min: La vitamina D es importante y tenerla baja es más frecuente de lo que pensamos. Con pequeños cambios como mejorar la exposición al sol, la alimentación y la suplementación, si es necesario, podemos tener un nivel de…
- [Nutreed: señales de que algo no va bien en tu alimentación, 20 d'abril de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208649-nutreed-senales-de-que-algo-no-va-bien-en-tu-alimentacion-20-d-abril-de-2026) · 20 de abril de 2026 · 8 min: Hoy vamos a hablar de señales digestivas y más allá del intestino que solemos normalizar y nos hacen sentir mal.
- [Nutreed: Por qué todas las comidas no sacian igual, 23 de març de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208650-nutreed-por-que-todas-las-comidas-no-sacian-igual-23-de-marc-de-2026) · 23 de marzo de 2026 · 18 min: Aprendemos con la nutricionista, Teresa Casterá, a estructurar bien nuestra comida para que genere la saciedad suficiente.
- [Nutreed: menopausia, 09-03-2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208651-nutreed-menopausia-09-03-2026) · 9 de marzo de 2026 · 16 min: ¿Qué suele pasar durante la menopausia y qué podemos hacer? con la nutricionista, María López.
- [Nutreed: fármacos moduladores del apetito, 23 de febrer de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208652-nutreed-farmacos-moduladores-del-apetito-23-de-febrer-de-2026) · 23 de febrero de 2026 · 11 min: Hoy hablamos de los medicamentos que se han puesto tan de moda para adelgazar. Es necesario que los oyentes sepan si son seguros, si funcionan y si son para todo el mundo.
- [Nutreed: nuestra relación con la comida, 26 de gener de 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodio/7208653-nutreed-nuestra-relacion-con-la-comida-26-de-gener-de-2026) · 26 de enero de 2026 · 18 min: Muchas personas llegan a consulta pensando que necesitan más control, y lo que necesitan es más amabilidad. La relación con la comida mejora cuando dejamos de luchar contra ella.
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/nutreed/episodios

## Quién lo hace

- Alzira Ràdio

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