Sobre el podcast
Hola, este es un espacio para hablar de temas relacionados en nutrición funcional y bienestar.
Nutre Hábitos en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 14
- Primer episodio
- 2 de julio de 2019
- Último episodio
- 28 de abril de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,2 al mes
- Duración habitual
- 10 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Cómo el acné a los 14 años destruyó mi digestión sin que nadie me lo dijera
¿Alguna vez has sentido que todo lo que comes te inflama? ¿Que has gastado en médicos, dietas y tratamientos y los síntomas siempre regresan? ¿Que tu cuerpo simplemente ya no te responde? Yo también viví eso. Y en este…
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Dietoterapia y su Aplicación Clínica Integral
En esta última entrega integraremos los contenidos revisados anteriormente, abordando las dietas progresivas hospitalarias, las dietas modificadas en macronutrientes y las dietas modificadas en micronutrientes…
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Dieta modificada en micronutriente (dieta DASH)
En este episodio se explica que las dietas modificadas en minerales —como sodio, potasio, calcio, fósforo o electrolitos en general— tienen un papel terapéutico fundamental porque permiten modular procesos fisiológicos…
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Dieta modificada en proteínas (hipoproteica)
Estas dietas forman parte de la intervención terapéutica destinada a apoyar la recuperación, control de síntomas y, en algunos casos, sostener funciones vitales del paciente.
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Dietas progresivas hospitalarias (dieta blanda)
En este primer episodio del podcast hablamos sobre Dietoterapia aplicada, donde vamos a revisar, de manera clara y práctica, cómo funciona la progresión de dietas hospitalarias, un tema clave en el manejo nutricio de…
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010.Importancia de la microbiota en la salud.
En los últimos años ha habido grandes avances en la biología. La microbiota intestinal humana evoluciona constantemente a lo largo de la vida, desde la etapa del recién nacido hasta la vejez, disminuyendo en diversidad…
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009.¿Qué son los adaptógenos?
En este episodio te comparto información sobre los adaptógenos, su origen, si son tóxicos o no, qué medidas tomar en su consumo, quienes pueden tomarlos, ejemplos de plantas y hongos adaptógenos en su estado natural…
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008.¿Quién es el responsable de mi alimentación?
Nuestros padres desde la infancia nos enseñaron a comer de acuerdo a sus creencias y costumbres, pero cuando crecemos culpamos a ellos, al trabajo, a los hijos, por no tener tiempo y llegamos a culpar hasta a la…
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007.El poder de las creencias
Vivimos la vida basándonos en lo que creemos, las creencias que preceden nuestras acciones son el fundamento de todo lo que anhelamos ser, basándonos en nuestras creencias, hábitos y costumbres de nuestro entorno. Cada…
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006.Alimentación Consciente
Factores que influyen en la alimentación a lo largo de la vida, otorgas el poder a otros para alimentarte, existe una desconexión con el cuerpo por el ritmo de vida tan acelerado que se tiene hoy en día.
Quién lo hace
Jessica Portugal
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario