Episodios de Nova Talks
31 episodios · del más reciente al más antiguo
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La nutrición cuando estás en tratamiento GLP1
¿Cómo cuidar tu salud y tu peso durante la perimenopausia y la menopausia? La nutrióloga clínica y bariátrica Mariana Canales explica la importancia de una alimentación adecuada…
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Autoestima sexual
¿Te sientes insegura con tu cuerpo durante la intimidad? ¿La forma en que percibes tu apariencia afecta tu confianza sexual o la manera en que disfrutas de tu vida en pareja? En…
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¿Cómo afecta la obesidad las relaciones sexuales?
La menopausia trae consigo cambios hormonales, metabólicos y en la composición corporal que pueden hacer que controlar el peso sea más difícil. Pero, ¿qué papel pueden tener los…
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Manejo de estrés a través de mindfulness y meditación
¿La meditación es poner la mente en blanco? ¿Necesitas hacerlo perfecto para obtener sus beneficios? ¿El mindfulness solo sirve para relajarte? En este episodio de meditación…
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¿Te duele tener relaciones y estás lactando a tu bebé?
En este episodio, el uroginecólogo Carlos Zapata nos explica un tema del que poco se habla: el síndrome genitourinario durante la lactancia. Aproximadamente entre el 50% y 60% de…
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Juguetes sexuales
¿Los juguetes sexuales fortalecen o amenazan una relación? En este episodio, la sexóloga y psicóloga clínica Fernanda Zárate rompe los mitos y tabúes que rodean los juguetes…
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La vida después de un ciberacoso
¿Qué harías si una foto íntima cambia tu vida para siempre? A los 14 años, Alexia del Villar conoció a una persona por Snapchat . Lo que parecía una historia de confianza terminó…
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Lo amo, pero ya no lo deseo
¿Se puede recuperar el deseo sexual cuando parece haberse perdido? ¿Es normal dejar de sentir ganas de tener relaciones con tu pareja? En este episodio hablamos de una de las…
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Adicción a las pantallas: el nuevo divorcio
¿Las redes sociales están fortaleciendo tus relaciones o las están debilitando? En este episodio, la psicóloga Maite Llamas explica cómo la adicción a las redes sociales, el…
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Nutrición en perimenopausia y menopausia
La perimenopausia y la menopausia son etapas de grandes cambios físicos, hormonales y emocionales en la vida de una mujer. En este episodio, la nutrióloga Andrea Parga nos ayuda a…
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Mi experiencia con menopausia precoz (falla ovárica prematura)
La falla ovárica prematura derivada de una menopausia temprana está apareciendo con más frecuencia en mujeres jóvenes y, para muchas, el diagnóstico llega después de meses o…
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La osteoporosis: ¿Qué hacer y cuándo?
La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que afecta a millones de mujeres en el mundo. Se estima que 1 de cada 3 mujeres mayores de 50 años sufrirá una fractura relacionada…
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Parto vaginal, más allá de los beneficios
En este episodio hablamos sobre los beneficios del parto vaginal en un contexto donde, en México, cerca del 50% de los nacimientos ocurren por cesárea, muy por encima de lo…
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Disfunción eréctil: mitos, causas y cómo solucionarlo
La disfunción eréctil es mucho más común de lo que se habla: afecta a más de 300 millones de hombres en el mundo, pero sigue rodeada de silencio, mitos y vergüenza. En este…
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¿Por qué no puedo llegar al orgasmo?: causas y soluciones
En este episodio abordamos un tema tan común como poco hablado: la anorgasmia femenina. De la mano de la Dra. Flavia Carrera, experta en sexología, exploramos por qué muchas…
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Tecnología láser vaginal y vulvar
En este episodio conversamos con el Dr. Peter Castillo, especialista en uroginecología, sobre la evolución de los tratamientos para la atrofia vaginal y el papel que está…
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Infertilidad: ¿Cómo afrontarlo?
En este episodio conversamos con el Dr. Daniel Pascal, ginecólogo y biólogo de la reproducción, sobre un tema del que poco se habla abiertamente: ¿se vuelve aburrido el sexo…
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Eyaculación precoz: mitos, causas y cómo enfrentarlo en pareja
La eyaculación precoz es uno de los temas más comunes en la salud sexual masculina, pero también uno de los menos hablados. El silencio, la vergüenza y los mitos que la rodean…
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¿Existe el reemplazo hormonal con testosterona en mujeres?
En este episodio conversamos con la Dra. Bárbara Pérez, endocrinóloga , sobre una de las terapias hormonales que más preguntas y controversia genera. Exploramos de dónde surge el…
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¿Los antidepresivos se llevaron mi deseo sexual?
¿La disfunción sexual es uno de los efectos secundarios menos hablados pero más frecuentes del uso de antidepresivos? En este episodio, la Dra. Eva García , psiquiatra y…
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Los duelos invisibles de las mujeres
En este episodio hablamos de los duelos invisibles de las mujeres , esas pérdidas que casi nunca se nombran ni se reconocen. Solemos pensar que el duelo solo existe frente a una…
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De la inseguridad al placer: Sanar la relación con el cuerpo para disfrutar la sexualidad.
En este episodio conversamos con la psicóloga María Salamanca sobre cómo la imagen corporal y la autoestima influyen en hombres y mujeres desde la infancia. A lo largo del…
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No es sólo después del parto; cuándo cuidar tu piso pélvico.
En este episodio nos adentramos en un tema fundamental para la salud integral: el piso pélvico . Conversamos con Grecia Zapata , fisioterapeuta especialista en piso pélvico, quien…
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Ni víctimas ni abusadores: educación sexual en la infancia.
El abuso sexual infantil es una realidad dolorosa que afecta a miles de niñas y niños en todo el mundo. En este episodio conversamos con Regina Novelo , terapeuta, conferencista…
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¿De verdad necesitas una prueba de ITS si tienes pareja estable?
Cuidar de nuestra salud sexual es una forma de amor propio. En este episodio, conversamos con la Dra. Ana Ceci , médica genetista y fundadora de Hopping , una plataforma dedicada…
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Sexualidad en la maternidad
La llegada de un embarazo transforma el cuerpo, la mente… y también la forma en que vivimos la sexualidad. En este episodio, conversamos con la psicóloga e influencer Yoseline…
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Enfermedades de la vulva: causas, síntomas y tratamiento
En este espacio, la Dra. Natalia Domínguez Alfaro —ginecóloga, colposcopista y especialista en enfermedades de la vulva— te invita a hablar sin tabúes sobre la salud vulvar…
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¿El deseo sexual en la mujer está ligado al amor y los sentimientos?
¿La pérdida del deseo sexual femenino es solo física, o también está profundamente conectada con lo emocional? En este episodio, exploramos una de las preguntas más comunes (y…
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MENOPAUSIA Y PERIMENOPAUSIA: Lo que toda mujer debe saber
La menopausia y la perimenopausia son etapas naturales en la vida de toda mujer, pero muchas veces llegan acompañadas de síntomas físicos y emocionales que afectan profundamente…
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Todo sobre la incontinencia urinaria en mujeres
¿La incontinencia urinaria es parte normal del envejecimiento? ¿Es cierto que solo afecta a mujeres mayores? En este episodio, la Dra. Edna Cortés , especialista especialista en…
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¿Qué es el vaginismo?: conoce esta enfermedad que afecta a miles de mujeres
El vaginismo es una condición médica poco hablada, pero que afecta profundamente la vida sexual, emocional y física de miles de mujeres en todo el mundo. En este video te…