No es sólo después del parto; cuándo cuidar tu piso pélvico.
Sobre este episodio
En este episodio nos adentramos en un tema fundamental para la salud integral: el piso pélvico . Conversamos con Grecia Zapata , fisioterapeuta especialista en piso pélvico, quien nos ayuda a comprender qué es, cómo funciona y por qué es tan importante prestarle atención en cada etapa de la vida. Hablamos sobre cuándo es el momento adecuado para acudir a un profesional , cuáles son las señales y síntomas que pueden indicar un problema en el piso pélvico , y los hábitos cotidianos que lo dañan sin que nos demos cuenta . Además, Grecia comparte recomendaciones prácticas para cuidar, fortalecer y prevenir disfunciones del piso pélvico , promoviendo un bienestar que impacta directamente en nuestra calidad de vida. Si alguna vez te has preguntado si tu piso pélvico está funcionando bien, este episodio es para ti: claro, informativo y lleno de orientación especializada. Sigue a la Dra. Mari Mar Álvarez en IG: https://www.instagram.com/doctora.mari.mar/?hl=es Agenda cita en Nova House +52 1 55 3057 6075 🔔 ¡Dale play, suscríbete y comparte este contenido con quien lo necesite!