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Episodio 3: Los hábitos como ejemplo

· 21 min · Temporada 2, episodio 3

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Sobre este episodio

En este episodio hablo de un tema que me apasiona: Los hábitos. Y la importancia de crear hábitos saludables en la vida de nuestros hijos. Les cuento sobre mi experiencia corriendo la media maratón de Miami, mi amor por el running y les dejo 3 tips para crear hábitos saludables duraderos.

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