# Episodio 3: Los hábitos como ejemplo

Episodio de [NOT YOUR TYPICAL MOM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/not-your-typical-mom), de Maria Carolina Sloan.

- Publicado: 9 de febrero de 2024
- Duración: 21 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/6164fa30/podcast/play/82388635/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-1-9%2F366827347-44100-2-fc4141d258de1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/not-your-typical-mom/episodio/8239489-episodio-3-los-habitos-como-ejemplo

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de un tema que me apasiona: Los hábitos. Y la importancia de crear hábitos saludables en la vida de nuestros hijos. Les cuento sobre mi experiencia corriendo la media maratón de Miami, mi amor por el running y les dejo 3 tips para crear hábitos saludables duraderos.

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