Episodio 4: Balanceando nuestras hormonas ft. Natipi

En este episodio nos sentamos hablar con Natalia Piñeros (@nataliapinerosm21) sobre nuestro ciclo hormonal y como mantenerlo en balance. Naty es coach en bienestar y ha experimentado una transformación personal significativa en mente, cuerpo, alimentación y movimiento. Hace seis años, después de perder su periodo, se embarcó en un viaje de recuperación de su fertilidad y bienestar. En esta conversación super personal y vulnerable nos sentimos identificadas como mujeres, que muchas veces apagamos nuestra intuición y hacemos caso omiso a lo que el cuerpo nos quiere decir, pero hoy llego el día de escucharle. Quédate y escucha!