¿Necesitas aprobación? | Ep.15

¿Tu valor depende de lo que otros piensen de ti? ¿Buscas constantemente aprobación, reconocimiento o validación para sentirte suficiente? En este episodio exploramos cómo se desarrolla la necesidad excesiva de validación externa, el impacto que tiene en la autoestima y las relaciones, y cómo aprender a construir una identidad más segura desde adentro, sin depender de la aceptación de los demás.